宝宝睡姿不对 当心睡出扁头型

“小宝5个多月了,最近发现他后脑勺右边有些扁,与左边都不大对称了,大一点会不会好一些啊?”
“我家叮当也有这个问题哦,后脑勺越来越扁了,我还担心会影响大脑发育呢! 公园里,两位推着婴儿车的妈咪正忧心地交谈着 。刚出生的小宝贝,怎么会出现扁头的情况呢?会影响宝贝发育吗?有什么办法可以矫正吗?有了孩子的妈咪,对于宝贝成长过程中的任何问题,都保持绝对重视 。
宝宝扁头的形成原因
What?扁头是怎么回事?
什么是扁头?
扁头,在医学上叫做体位性扁头颅,是指宝宝的头骨上有一块是扁的 。
为什么会形成扁头?
爸爸妈妈常被告知,每天晚上都要让宝宝平躺着睡,以减少婴儿猝死综合征的风险 。虽然这条建议可能挽救了很多宝宝的生命 。但是专家发现,宝宝出现扁头的概率倍增,平躺睡觉可能会让宝宝头睡扁 。
会影响大脑发育吗?可以矫正吗?
NO!扁头不会影响宝宝大脑发育 。医生指出,新生宝宝头骨脆弱,容易睡扁,也容易矫正 。大多数扁头情况,通过睡觉姿势、生活习惯的改变,可以得到完全改善 。
比较严重的情况,可能需要采取必要的物理治疗 。但只有在极为罕见的情况下(头部严重凹陷或明显不对称),才有必要让宝宝戴矫形头盔 。
How?怎样防止和矫正
宝宝把头睡扁,是因为头部某一位置长时间受力 。医生建议,爸爸妈妈们可以从以下几点进行防止与矫正 。

治疗扁头的方法
醒了要多趴
宝宝醒着的时候,你可以让他多趴着 。趴着头部不会受力,有助于加强宝宝的背部和颈部肌肉,并防止扁头的形成 。
睡姿多变化
也许你会问:趴睡可能窒息,仰睡可能扁头,侧睡便是最好的吗?到底哪种睡姿最好,迄今为止,医学界没有给出唯一的标准答案 。
医生建议应该让宝宝尝试不同睡姿,不必固守于某一种,你可以根据宝宝的习惯或特殊需求来决定 。不过要注意,宝宝睡觉时,身边一定要有大人看护,才能确保宝宝的安全 。
沙袋治疗法
如果宝宝的后脑勺出现扁头,你可以利用沙袋让宝宝保持侧睡的固定睡姿 。具体方法是:用透气棉料旧衣服做成长20厘米、宽10厘米的布袋,里面装黄沙,用两层布包扎以防漏沙 。让宝宝朝左侧或右侧睡,用沙袋在枕部固定 。当宝宝的扁头得以矫正,就可以取消沙袋,以免造成头部侧面受力过大 。
补充钙和维生素D
随着宝宝大脑发育和头骨的生长,你要注意钙和维生素D的补充 。从宝宝满月起,就要给他补充钙片和鱼肝油 。平时也可以让宝宝要多晒太阳,促进钙和维生素D的吸收 。

注意宝宝的睡姿
Advice!给妈妈的建议
换着胳膊抱
也许你右手更有力气,习惯于用右手抱着宝宝 。宝宝的头总是根据抱姿侧向不同的方向 。你最好抱着宝宝时要常换胳膊,给宝宝喂奶时也经常换一换胳膊 。
换个方向换尿布
给宝宝换尿布的时候,可以经常改变方向 。比如今天让他冲尿布台(或床)的这头,明天让他冲那头 。
注意宝宝睡觉的头部姿势
宝宝睡觉的姿势千奇百怪,有的宝宝喜欢仰着睡,有的喜欢趴着睡 。等宝宝睡着后,你你可以轻轻转动他的头,让他冲不同的方向 。
少坐软软的椅子
减少宝宝在婴儿弹乐椅、渔网式秋千以及座椅式推车里的时间 。因为这些软软的椅子会让孩子找到自己喜欢的舒服姿势 。这样他们一坐进去,就会要么靠左要么靠右,而这种特定的姿势会影响他们的头型 。
小编总结:如果你通过以上方法,宝宝的扁头还是没有得到改善,那就带他去看医生 。宝宝可能需要一位神经外科医生来给他做检查,医生会判断他到底是因为姿势不对,还是因为其他严重的疾病带来的头骨缝闭合过早 。最后希望每一个宝宝都能健康漂亮 。