宝宝在半夜突然醒来怎么回事?宝宝睡过夜后突然夜醒怎么办?( 二 )


猛涨期
婴儿的成长不是匀速的,大多数婴儿在第一年会经历多个猛长期,一般发生在2~3周,4~6周,每满一个月,3个月,6个月,9个月,12个月,18个月,前后会有误差 。主要表现在吃奶时脾气比较急躁,甚至拉拽妈妈乳头,宝宝通过这些信号促进妈妈多产奶 。宝宝的连续睡眠时间可能会有所缩短 。猛长期一般持续2~3天,有时会到1周左右 。
璐璐不建议已经没有夜奶的宝宝,在猛涨期恢复喂夜奶,因为很容易造成宝宝习惯性吃夜奶 。如果宝宝习惯被奶睡,非常容易加重夜醒,会从夜醒一次发展到多次,有的宝宝甚至每一个小时夜醒一次 。如果宝宝早上醒得早了,可以在一边听一下宝宝的状态,看是不是真的饿了,如果宝宝哭闹严重,表现得很饿,可以把第一顿奶提前,之后的喂奶时间同步作调整 。
大脑跳跃期问题(the wonder weeks)
宝宝出生后的第一年是大脑发育最快的一年,但是大脑发育不是直线发育,而是跳跃式发育 。有相关研究认为,每次大脑跳跃发育之前宝宝都容易表现出易怒、爱哭闹、不好好吃饭、睡眠异常等情况 。这会让妈妈担心宝宝是不是哪里不舒服了 。
在每一次跳跃期结束后,宝宝会掌握更多的新技能,带给你很多惊喜,跳跃期会与大运动发展期有部分重合 。
《the wonder weeks(大脑跳跃期)》是几位美国博士对一些二十个月内婴儿的大脑进行研究总结的一些建议 。璐璐并不准备详细说“大脑跳跃期”的问题,也希望大家不要遇到宝宝突然夜醒就认为是“大脑跳跃期”的原因,从而忽视了妈妈自身的原因或者宝宝其它的表现 。
从现实观察来看,璐璐家的俩宝都是璐璐带大的,从没有因为“大脑跳跃期”而夜醒;璐璐认识的从出生起就按照PDF喂养的宝宝,也都没有出现所谓的“大脑跳跃期问题”,《从零岁开始》一书中介绍的涵盖四个国家数百万PDF宝宝的统计数据也没有表现出“大脑跳跃期”与相关问题的必然联系 。璐璐猜测,几位美国博士研究的宝宝可能以非PDF喂养的宝宝为主,得出错误的关联性也是可以理解的 。
重要的是,不管宝宝处在哪个月龄,或是在何种情况下,妈妈都需要一样地爱他,专注、耐心地陪伴,用心分析,不必过于忧虑 。每个宝宝都是独特的,妈妈才是最懂自己宝宝的人,妈妈们不要被一些所谓的专家或是科研结论的建议所左右,从而失去了理性的判断,因为那样对宝宝无益,妈妈也会更疲惫 。璐璐建议
如果宝宝处于以上任一时期,建议大家:
1.稳定作息,不要随意来回改变喂奶间隔
2.不要随意给宝宝加配方奶或配方奶量突然大幅增加
3.不建议恢复喂夜奶,短期提前第一顿奶可以接受,但要注意调整时间
4.如果有需要调整的方面,要做出积极的调整
5.放松心态,宝宝很快就会好的
6.多些忍耐,多些温柔,多些陪伴,接纳宝宝的新状态
7.丰富白天玩的内容,多些大运动练习
8.不建议恢复哄睡等任何可能让宝宝依赖的入睡方式
9.如果妈妈上班后一直没有夜醒的宝宝突然开始频繁夜醒,很可能因为宝宝想妈妈 。周末陪伴后晚上夜醒减少的话,建议平时尽量多陪伴宝宝 。
【宝宝在半夜突然醒来怎么回事?宝宝睡过夜后突然夜醒怎么办?】宝宝出现睡眠倒退并不可怕,只要我们理性分析,细心排查,耐心面对,就可以远离忧虑,帮助宝宝尽快恢复到之前的状态 。当然,科学的喂养方式是不可少的 。