坐月子可以吃什么油

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饮食方面要讲究：
1.少食多餐。
2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒) 。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。
3.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有理由的，很长我就不说了。)
4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。
5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。
6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。

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胡麻油以其独一无二的产品特征，赢得了“油中之王”的美誉，但是，在这个商业信誉严重缺失的时代，“胡麻油”这三个字，已经被利欲熏心的奸商所玷污——他们，用芝麻油、蓖麻油……哪怕在百度百科，也大言不惭“胡麻俗称芝麻、脂麻” 。部分知名网店也大肆假借胡麻油的名义来推销垃圾油……如此乱象，让人无从辨析，乃至哪怕来自胡麻原产地的西部人，都对此情此景不由疑惑。
在此，中国胡麻油博物馆严正申明：在原产地，胡麻就叫胡麻（少数不明就里的城里人谓之“亚麻籽油”还算可以接受）。胡麻本身原产地极少，何来别名极多之说（百度文库误导读者，且文库入选素材完全错误）而其他名称则就张冠李戴了。为便于消费者辨析，特列出以下假冒胡麻油的大户，供您参考：汪油，潞油，麻油，芝麻油，香油（各位注...胡麻油以其独一无二的产品特征，赢得了“油中之王”的美誉，但是，在这个商业信誉严重缺失的时代，“胡麻油”这三个字，已经被利欲熏心的奸商所玷污——他们，用芝麻油、蓖麻油……哪怕在百度百科，也大言不惭“胡麻俗称芝麻、脂麻” 。
部分知名网店也大肆假借胡麻油的名义来推销垃圾油……如此乱象，让人无从辨析，乃至哪怕来自胡麻原产地的西部人，都对此情此景不由疑惑。
在此，中国胡麻油博物馆严正申明：在原产地，胡麻就叫胡麻（少数不明就里的城里人谓之“亚麻籽油”还算可以接受）。胡麻本身原产地极少，何来别名极多之说（百度文库误导读者，且文库入选素材完全错误）而其他名称则就张冠李戴了。

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