剖析新生儿的睡眠状态

     刚出生不久的新生儿,如果给他一个安定温暖的环境,室内光线不过亮,他会以独有的方式适应世界,体验人间的生活 。他会慢慢睁开明亮的眼睛,带着好奇心,安静不动地注视着你,身体贴着你,他有天生的能力开始和你接触和交往 。你会为这棵第一次来到世界上的人类的“幼苗”的强烈吸引力感到惊奇和敬佩 。
在20世纪60年代中期以前,人们一直认为新生儿不懂事,他们只会睡、活动、哭和吃奶 。虽然有的母亲相信她的新生儿会看,对他谈话有反应,但当时医生和心理学家们还不会相信这些,因为没有人能科学地证明这一点 。对新生儿惊人能力认识上的革命是由两位科学家开创的 。他们以特有的敏锐感仔细观察了新生儿的行为表现和杰出能力 。一位是美国心理学家彼得?沃尔夫,他在家中观察新生儿,坐在新生儿旁,在不打扰婴儿情况下长时间地观察他们从睡到醒的所有活动 。另外一位是荷兰医生海英?普瑞区脱 。他几乎在同一时期不约而同地做了同样的研究 。他们记录了新生儿各个方面的表现,如睡时做鬼脸、微笑、轻微的眼球转动和眼睑闪动,手臂和腿的活动、呼吸和吸吮动作,还有打嗝、喷嚏、全身微小拌动和扭动等 。总之,他们将新生儿的自然活动和因周围环境引起的反应,详细地记录下来 。从表面看来,他们发现的这些活动是相互没有联系、杂乱无章的表现,但这两位医生将许多日子中详细搜集的资料,进行了创造性的整理,结果发现了其中的规律性 。
他们将新生儿所有行为活动按照觉醒和睡眠的不同程度分为6种意识状态,即两种睡眠状态:安静睡眠(深睡)和活动睡眠(浅睡);三种觉醒状态:安静觉醒、活动觉醒和哭;另一种是介于睡和醒之间的过渡形式,即瞌睡状态 。
【剖析新生儿的睡眠状态】新生儿的这6种状态,实际上和成人一样 。不过每种状态持续的时间和成人不同 。如新生儿睡眠状态占一天时间的90%,比成年人长得多 。如果我们认识了这些状态,便可以预料新生儿大多数的行为表现,就好像演员在不同背景、时间和剧情中有不同的扮演一样 。
安静觉醒状态
图1-2是一个出生2天的新生儿,他正在注视着你,专心地听你说话 。他的眼睛睁得很大,明亮发光,很少活动,很安静 。新生儿在这种状态时,他们是很机敏的,喜欢看东西,特别是圆形、有鲜艳颜色的东西,如红球,或有鲜明对比条纹的图片,还喜欢看人脸,如果你带上眼镜就更能吸引他们了 。当人脸或红球移动时,他们的目光甚至头部会追随 。他们还会听声音,如果你在他耳边轻轻地呼叫,他会转过脸来看你 。更有趣的是他还会模仿人的表情 。
实际上新生儿刚生下来就有一段安静觉醒时间,平均约40分钟 。也许这是新生儿为了期待他们出世很久的爸爸妈妈第一次会见而安排的特别节目吧!在这时他们会注视父母的脸,专心地听他们说话 。如果年轻的父母要想仔细端详你的新生婴儿,你会注意到,在这种状态下的新生儿很少活动,好像把他们全部精力灌注到看和听的上面了 。
新生儿这种安静觉醒状态的时间是很短的,生后第1周内约占一天时间的10% 。难怪我们看到新生儿时,他们经常在睡觉 。事实上觉醒和睡眠状态的交替在他们出生前很久在子宫内胎儿期就已经开始了 。在这种激动人心的安静觉醒状态,新生儿对外界有很好的感受能力,能对外来刺激产生反应并学习如何适应环境的能力 。你可以看到新生儿有着天生的好奇心,他们想要认识周围的新天地 。