教你这几招，让宝宝睡得香，避免“鸡飞狗跳”！( 二 )

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含着奶嘴才能入睡：
其实用奶嘴安抚这种“助睡”方法是妈妈而不是宝宝自己想出来的。我就从没给小盒含奶嘴入睡过。短时间内，这样的方法好像效果很好，但是长期以来它却成为宝宝学会自己入睡的阻碍。
?解决方法：
1.睡觉前的一段时间，你要和他一起安静地度过。睡前过度兴奋或过度疲劳，都有可能造成入睡困难。
2.在宝宝似睡非睡的时候，把他放在小床上。否则宝宝中途醒来发现和入睡时的情景不一样会感到害怕。
【教你这几招，让宝宝睡得香，避免“鸡飞狗跳”！】3.逐步锻炼宝宝自己入睡。开始的时候，孩子可能会哭着反抗。你可以轻轻地将房门关上，过两三分钟进去看看他，这样重复几次，每次你返回去看他的时间逐渐从3分钟延长至5分钟、7分钟……直到他自己睡着为止。
宝宝时常惊跳：
惊跳在不同的年龄都有可能发生，但通常来讲惊跳在小婴儿比较多见，大的孩子比较少见。
第一种可能是生理性的，孩子的神经系统还没有发育好，等于神经系统冲动传导会有一个泛化的现象，所以普通的惊跳跟神经系统发育不成熟有关系。
?解决方法：
注意观察宝宝周围有没有什么触碰宝宝身体，可能造成宝宝睡眠不适的物品。如果没有，可不必过于担心，轻拍安抚即可。
另外一个原因，可能就是有疾病状态，比如孩子缺钙，会使这种惊跳现象增加或者持续时间很长，这个时候应当找医生检查以后确定。

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宝宝睡觉打呼噜：
打呼噜同样是各种年龄段的宝宝都可能出现，但原因会有一些不同。
新生儿和没满月的孩子出现打呼噜常常是喉气管软化，也叫先天性喉软骨发育不良，孩子可能有呼吸道分泌物，这跟妈妈后期缺钙关系是非常密切的。
?解决方法：
按照医嘱建议的用量(每个宝宝情况不同)给宝宝好好的补钙、补充维生素D，就能解决打呼噜的问题。另外，这种孩子一定要预防感冒。
另外一种比较常见的，也是需要治疗的状况，两岁以后孩子开始出现打呼噜，一年或者是两年到三岁、四岁的时候更重了，而且这种打呼噜是天天打，调整体位以后也不会减轻。
?解决方法：
这种最可能的原因就是腺样体肥大、扁桃体肥大，家长必须及时带宝宝到医院就诊，绝对不能忽视。
必须抱着才能入睡：
抱着睡确实可以让宝宝获得一种安全感，但也容易让宝宝形成依赖。
等到宝宝大一点，父母再想改变会很困难。
这种依赖心理还会延长宝宝的入睡时间，而且，当宝宝夜间醒来，父母如果不能及时给予相应的安慰，他很难再自己入睡，这对培养宝宝独立入睡的习惯也会造成不良影响。
?解决方法：
我是怎么解决小盒这方面的问题的呢?很简单，我从没抱着小盒睡过，从小盒出生后，我连喂奶都是侧躺在床上给小盒哺乳，这样小盒就从没接受过抱着、摇晃着入睡的过程。
建议各位妈妈从现在开始，慢慢让宝宝在婴儿床上睡觉，逐步培养宝宝独立入睡的能力。

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