【提醒:给宝宝按摩的四要四不要】给0-为了让妈妈们掌握好抚触要领,妇产医院护理部医师费秀珍提出了抚触“四要四不要”的注意事项 。1.保持房间温度要在25℃左右,还要保持一定湿度 。2.居室里应安静、清洁,可以播放一些轻柔的音乐,营造愉悦氛围 。3.最方便做抚触的时候是在1.不要在宝宝吃得不饱或过饱的时候进行,否则在抚摸时容易造成孩子腹部不舒服 。2.对新生儿,每次按摩15分钟即可,稍大一点的宝宝,约需20分钟左右,最多不超过30分钟 。一般每天进行三次 。一旦宝宝开始出现疲倦、不配合的时候,就应立即停止 。因为超过30分钟,新出生的宝宝就觉得累,开始哭闹,这时候妈妈就不该勉强孩子继续做动作,让他休息睡眠后再做抚触 。3.4~7个月时的宝宝开始爬行 。这时他有了更多的活动,也就不再需要过多的抚触 。提醒:给宝宝按摩的四要四不要抚触没有固定动作,妈妈可以根据宝宝当时的情绪状态变换动作,要以适应宝宝高兴的状态为原则 。1.头部按摩:轻轻按摩宝宝头部,并用拇指在宝宝上唇画一个笑容,再用同一方法按摩下唇 。2.胸部按摩:双手放在宝宝两侧肋线,右手向上滑向宝宝右肩,再复原 。左手以同样方法进行 。3.腹部按摩:按顺时针方向按摩宝宝腹部,在脐痂未脱落前不要按摩 。4.背部按摩:双手平放在宝宝背部,从颈向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,再次从颈部向底部运动 。5.上肢按摩:将宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻扭捏,然后用手指按摩手腕 。用同样方法按摩另一只手 。6.下肢按摩:按摩宝宝的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部 。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾 。(兼职编辑:许纯纯)
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