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孕妇能吃盐吗？
能吃 ， 别过量 。
孕妇可以吃盐 ， 但不可摄盐过多 ， 否则会增加肾脏负担 ， 尤其在妊娠中、晚期会加重浮肿 ， 血压升高易患妊娠高血压综合征 。
产妇能吃盐吗？
产妇也能吃盐 ， 只是最好吃的口味淡一些的 ， 特别是母乳喂养的话 ， 宝宝太小 ， 肾脏功能还不完善 ， 盐多了 ， 会通过乳汁被宝宝吸收 ， 对身体不好 。
婴幼儿能吃盐吗？
不同年龄段的宝宝食用盐的需求要不同 。
宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐 ， 因为可能会伤害他的肾 。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克 ， 通常从母乳或配方奶里就能获得 。
在7～12个月之间 ， 宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右；1～3岁的孩子每天需要的盐也不到2克（相当于每天0.8克的钠） 。

【为什么坐月子不能吃盐】虽然我很聪明 ， 但这么说真的难到我了

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