久久健康网导读：宝宝裸睡跟缺钙有没有直接的关系家住东方知音小区的宋女士近来觉得特别烦恼 ， 因为最近一个月 ， 小家伙莫名其妙地爱上了裸睡 ， 夜里很容易着凉 。在初冬天气里 ， 有很多跟宋女士心情相似的妈妈们 ， 都在为孩子如何睡觉而费神 。

不过 ， 在专家看来 ， 如果宝宝已经到了上幼儿园的年龄 ， 那无论如何是要想办法让其跟大人分床睡了 ， 这有利于培养其独立生活能力 。
宝宝睡眠不佳可能缺钙
科学研究的过程中 ， 发现宝宝睡眠质量对其成长起到非常关键的作用 ， 婴幼儿睡眠不佳只是一个表面现象 ， 造成这一问题的 “幕后原因”有许多 ， 家长们最好根据自己孩子的情况寻找根源 ， 或者直接去专科医院咨询儿科医生 。
婴幼儿的神经系统还没有发育完善 ， 髓鞘没有长好 ， 就像电线和火线各自的绝缘材料还没有包好 ， 容易发生“短路” ， 有时听觉神经会影响运动神经 ， 听到一点响动就容易动 ， 表现出来就是翻身踢被子 。有些孩子因为患上慢性疾病 ， 如贫血、缺钙、蛔虫等 ， 贫血会导致多梦 ， 缺钙会造成盗汗惊醒 ， 蛔虫近几年在上海的孩子中比较少发现 ， 但如果有的话也会影响睡眠 。还有一些急性疾病也会导致睡眠不良 ， 如伤风感冒、扁桃腺发炎造成呼吸系统不通畅 。
此外 ， 有关调查表明 ， 由于中国妈妈普遍有晚上起来检查宝宝是否尿湿 ， 以及给宝宝换尿布或纸尿裤的习惯 ， 有些妈妈担心宝宝睡眠时间过长会发生饥饿 ， 晚上给予加餐 ， 很多宝宝都会被人为弄醒1-2回 ， 然后也要花一定时间才能重新入睡 ， 中国宝宝每天的睡眠时间平均比欧美宝宝少1小时 。要保证婴幼儿拥有优质睡眠 ， 夜晚最好使用纸尿裤 ， 尽量不要更换 。宝宝晚上睡眠不因饥饿醒来 ， 可不必叫醒加餐 。
裸睡：体内热量太大所致
还是从“裸睡”的朵儿说起：每天晚上喝完奶讲完故事 ， 妈妈和朵儿就会围绕脱衣服展开 “战斗”——朵儿熟练地扯掉袜子、有时自己会脱掉最里层的衬裤、不会脱秋衣就把衣服往上一撩 ， 露出小肚子 ， 然后拉过她最爱的小被被盖上 ， 自言自语地说 “朵儿闭眼睛了” 。
妈妈又好气又好笑 ， 因为担心朵儿的肚脐眼露在外面受凉 ， 所以总要帮她把衣服拉下 ， 每次总是以朵儿的胜利宣告结束 。晚上朵儿睡觉也不踏实 ， 半夜里会翻滚 ， 偶尔还会闭着眼睛坐起来又重新睡下 ， 原本身上盖着的被子都退到一边或压在身下 ， 终于还是感冒了 。
久久健康网温馨提示：婴幼儿是至阳之体 ， 他们的新陈代谢比成人快 ， 体内的热量也非常大 ， 所以如果给孩子穿比较多的衣服 ， 他们总喜欢找机会脱掉 ， 给人造成喜欢裸体的错觉;其次 ， 一些孩子因为疾病如缺钙导致体表出汗 ， 这会让幼儿感到不舒服 ， 也会希望脱掉衣服;最后 ， 朵儿的行为可能是一种习惯 ， 就像睡前喜欢咬被角一样 ， 家长不要过于强调 ， 随着年龄的增长自然而然会好起来 。
【宝宝喜欢裸睡跟缺钙有没有直接的关系】