按摩——婴儿和幼儿都会从规律性的按摩中获益 。它有助于宝宝“感觉”自己身体的各个部位 。让洗澡时间变成一次能够获得不同触感体验的有趣之旅 。使用不同质地的物品作为浴具擦洗身体，用柔软和粗糙的毛巾擦干身体 。千万别忘记，当您为宝宝清洗身体的某个部位时，要同宝宝说一说这个身体部位 。
* 运动操这样的身体空间运动，能够帮助婴幼儿认识自己的身体部位 。两岁大的孩子能够独立活动自己的身体完成运动操 。
* 运动挑战不仅有助于孩子进行身体认知，还能训练他们的姿势、平衡感以及建立广泛的运动技能 。提倡那些有助于增强肌肉张力的运动——如推、拉、挖、沿着斜坡走上走下、双手悬挂、弹跳和跳跃等动作 。
* 在床上、地板上或沿着下坡滚动，这些练习能够提供大量的“触觉”体验 。同时，前庭系统也会接收到大量信息！
* 如果能步行就不要开车！给孩子提供大量机会去探索 。让他们跳水坑；行走于不同的路面；窥探各种小洞！
* 让玩耍嬉闹围绕着孩子 。让他们自己旋转 。当进行空间运动时，需要他们自己学会如何控制身体的各个部位 。
* 少看电视 。孩子在这个“盒子”面前，一无所获，他们大脑需要的是运动！（建议2岁以下的孩子不要看电视 。）
* 玩一些涵盖身体各部位，以及手脚律动练习在内的唱歌游戏，这能让孩子从中学习到如何依据指令寻找和触碰身体各部位 。
* 让孩子在沙地和泥地里，或用颜料拍手印儿、踩脚印儿，尽管很脏但非常有趣！
【婴幼儿认知身体促进大脑发育】* 影子游戏非常有趣，还能帮助孩子了解自己的体型 。如果孩子年龄够大，能够站直一会儿的话，家长可以沿着他/她的影迹描出他们的身体轮廓！
