冬至孕妇可以吃汤圆吗 孕妇吃汤圆注意事项( 二 )


  3、 水烧开,将刚才那团面放在水里煮至浮起来,捞出 。
  4、 将煮好的面与其他剩余的面混合,揉成面团,加保鲜膜省面15分钟 。
  5、 将面团分成若干小份,取一份按成面皮状,包入馅料 。
  6、 将馅料包住收口,滚圆,煮熟即可 。
  雨花石蜜豆汤圆
  原材:
三象糯米粉300克(分为4份50克和1份100克)、蜜红豆随意、白糖随意、可可粉1小勺、橙味果珍1小勺、香芋色香油几滴、哈蜜瓜色香油几滴、水300ML左右(分为4份50ML和1份100ML) 。
  做法:
  1、量杯入50ML水,滴几滴香芋色香油混合均匀,取50克糯米粉入小碗中,慢慢倒入并用筷子搅拌混合 。
  2、搅拌到后半程用手揉均成紫色粉团待用 。
  3、果珍入50ML水中化开,慢慢倒入有50克糯米粉的碗中,并用筷子搅拌混合 。
  4、搅拌到后半程用手揉均成橙色粉团待用 。
  5、量杯入50ML水,滴几滴哈蜜瓜色香油混合均匀,取50克糯米粉入小碗中,慢慢倒入并用筷子搅拌混合 。
  6、搅拌到后半程用手揉均成绿色粉团待用 。
  7、可可粉和50克糯米粉混合,慢慢倒入水并用筷子搅拌混合 。
  8、搅拌到后半程用手揉均成棕色粉团待用 。
  9、最后将100克水和100克糯米粉混合均匀揉成白色粉团,并将白色粉团平均分为2份,一共是6份粉团 。
  10、取橙、绿、白3份份团,放在案板上揉搓成细长条,并排放一起 。
  11、用手多拧几下成麻花状后再揉成长条,用刀分割成20克左右一段 。
  12、将粉剂子揉圆再用手掌压平后,包入一点蜜豆,再团在一起 。
  13、团成圆球状待用 。
  14、另外的方法是直接将紫、棕、白3份粉团揉在一起成一大团,然后掰开十几份再揉在一起,放在案板上揉搓成细长条 。
  15、用刀分割成20克左右一段 。
  16、同样将粉剂子揉圆再用手掌压平后,包入一点蜜豆,再团在一起 。
  17、团成圆球状待用 。
  18、烧开半锅水,下入汤圆,生汤圆会沉锅底,等汤圆飘浮起来就熟了,即可食用 。
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