久久健康网导读:夏季宝宝不是不能够吃太多的冷饮的一想到在炎炎的夏天 , 美美的来上一个冰棍 , 其实 , 是一件多么享受的事情啊 , 许多家长都觉得这样可以让孩子解渴 , 要让自己的孩子尽情享用 , 但是 , 这种行为容易造成孩子冷饮过量 , 饮食过量后就不好了 , 甚至还会影响孩子的身体 。
如今的孩子们享用着越来越多的食品种类 , 但是炎热的夏天最吸引孩子们眼球的 , 还是要数各式各样的冷饮了 。各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举 , 连大人们的忍受不了诱惑 , 更何况是小孩子呢 。一想到在炎炎的夏天 , 美美的来上一个冰棍 , 其实 , 是一件多么享受的事情啊 , 许多家长都觉得这样可以让孩子解渴 , 要让自己的孩子尽情享用 , 但是 , 这种行为容易造成孩子冷饮过量 , 饮食过量后就不好了 , 甚至还会影响孩子的身体 。
当然 , 我们不能否认 , 冷饮在消暑、补充体内水分等方面有一定作用 , 但它的弊大于利 , 概括起来 , 冷饮过多对孩子的危害有以下几种:
1 造成胃肠道功能的紊乱
【夏季宝宝不是不能够吃太多的冷饮的】在炎热的夏天吃大量冷饮 , 会引起胃肠道血管的突然收缩 , 血流减少 , 胃肠道正常的生理功能会发生紊乱 。由于大量液体成分入胃 , 胃内的酸度会有所降低 , 杀菌作用减弱 , 更易诱发胃肠道炎症 。
2 诱发咽喉部炎症
大量吃冷饮 , 同样使咽部血管收缩 , 血流减少 , 使局部抵抗力降低 , 上呼吸道的病菌会大量繁殖 , 引起咽喉部炎症 。
3 降低食欲
冷饮中主要成分不外乎糖、奶类 , 这些物质会有较高的热量 , 可以补充人体对热能的需要 , 但其他营养物质却比较少 。因而 , 大量吃冷饮以后 , 孩子的食欲会降低 , 正常饮食规律势力被打乱 , 大量甜食入口易造成营养的不平衡 。
久久健康网温馨提示:夏天吃冷饮是可以 , 但是一定要适量 , “是药三分毒” , 说的就是量的问题 。所以 , 家长应该正确的引导孩子 , 使孩子可以健健康康地吃冷饮 , 快快乐乐地度过这个夏天 。
(编辑:苗皓)
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