如果孩子以这样的方式入睡，容易带来健康问题，父母不可大意

要说孩子什么时候最乖，那肯定就是睡着的时候，看着孩子恬静的睡颜，感觉被萌出一脸血。可是，如果宝宝以这几种的方式入睡，很影响宝宝的健康，父母要及时改正。【如果孩子以这样的方式入睡，容易带来健康问题，父母不可大意】要说孩子什么时候最乖，那肯定就是睡着的时候，看着孩子恬静的睡颜，感觉被萌出一脸血。可是，如果宝宝以这几种的方式入睡，很影响宝宝的健康，父母要及时改正。

文章插图
睡前吃太饱
俗话说：“胃不和，则卧不安”，如果孩子睡前吃得过饱，大脑会很兴奋，就很难进入到深度睡眠中。而且，在夜间，人体的新陈代谢比较低，睡前吃太多会加重体内的代谢负担，消化不良，时间长了，还容易肥胖。
方法：在孩子入睡的前一个小时内尽量不要让宝宝进食。

文章插图
睡时吹着风
夏天天气比较热，睡觉的时候都会开空调；冬天寒冷的时候，不开空调但是为了通风，晚上睡觉有些父母喜欢开着窗户。可是如果孩子常常吹着风睡，脖子、背部很容易受寒致使气血凝滞，筋络闭阻，早上起床后会感到身体僵硬疼痛，手脚不利索。
方法：睡觉时要远离风口，床与窗、门要保持一定距离。
睡衣太紧
很多妈妈为了防止宝宝睡觉时着凉，喜欢睡前给孩子穿上紧身的睡衣。但睡衣太紧不仅影响宝宝呼吸，还会导致血液循环不畅，宝宝睡中容易惊醒。
方法：宝宝睡衣宽松一点，可以给宝宝盖厚一点的小被子，夏季可以在宝宝的肚子上穿一个肚兜，防止腹部受凉。

文章插图
与宝宝对着睡
有的妈妈为了随时观察宝宝的情况，习惯抱着宝宝面对面的睡，但这种睡姿使一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，氧气浓度低，大脑容易供氧不足，会让人失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡等。
方法：可以把BB床放在自己床的旁边，这样方便照顾，其实这样不对着睡，就能呼吸到新鲜的空气，也有利于宝宝的优质睡眠。