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产妇体质虚弱抄，需要大量快速补充铁、袭钙、锰、bai锌等微量元du素和蛋白质 。红糖富含蔗糖、碳水zhi化合物dao、核黄素、胡萝卜素以及多种微量元素，鸡蛋富含蛋白质，所以产妇吃红糖鸡蛋是很有好处的 。
产妇在产后的7-10天内吃红糖鸡蛋对身体恢复有好处 。红糖鸡蛋性质温补，产妇适量吃有利于产后体力的恢复和营养的补充 。
【坐月子吃红糖吃多久】孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中吃红糖煮鸡蛋，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用 。同时能缓解腹胀，腰紧症状 。
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