母乳不足如何判断

母乳对于宝宝来说是最佳食品，不仅能促进婴儿的大脑和智力发育，而且能增强婴儿的免疫力。但是，现在很多新妈妈都面临着母乳不足的情况。其实，通过观察宝宝的喂养和排泄情况，也可以了解妈妈的奶水是否充足。
母乳不足如何判断
1、从婴儿吃奶后的表现上看，婴儿吃饱后能安静入睡，面部表现出满足感；如果吃奶后还哭，或者咬着乳头不放，或者睡不到两小时，睡眠不深且哭闹，就说明奶量不足。
2、从乳房胀满的情况以及新生儿下咽的声音上判断，妈妈乳房外观看不到“青筋”，自觉乳房不胀，也反映母乳不足。宝宝每次吸吮2-3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说是宝宝吃饱了，如果光吸不咽或咽得少，说明奶量不足。应及时添加配方奶粉。
3、从大小便次数上看；吃饱的孩子每天小便在6次以上，大便2-4次，为金黄色软便，如果奶量不足，宝宝尿量少，大便干燥。
4、一般情况下，母乳充足的话，正常婴儿体重每天增加约30克，每周体重增加200克以上，宝宝体重没有达标，则说明母乳不足
需要注意的是：出生后3-4天的孩子常有一个生理现象，会出现生理性体重下降，一般与出生后7-10天恢复到出生时的体重。因此，在这期间称宝宝体重发现不但发现没有增加反而还下降，家长不要奇怪，也不要误认为是母乳不足。
妈妈在分娩后1-2周往往显得“母乳不足”，但坚持喂养1-2周后，母乳就会明显增多，这正验证了“母乳似井水，越喝越多”的传统说法。
通过以上几点，就可以轻松判断母乳是否充足，孩子是否吃饱了，新妈妈们你们学会了吗？
【母乳不足如何判断】　小编总结：母乳喂养是一件辛苦的事，妈妈们一定要有耐心、要坚持，一切为了宝宝。如果出现母乳不足的情况，妈妈自身要注意营养，需要加大进餐量，多喝“鲫鱼煲木瓜”进补。另外，您需要了解到，宝宝吸吮得越多乳汁就分泌得越多，且边吸边分泌。只有每次母乳喂养时尽量将乳汁“吸空”，乳汁才能源源不断。