80%的孩子曾因它睡不好觉,3个小方法让孩子轻松入眠( 二 )


妈妈这么做:
入睡前半小时跟宝宝做一些互动 , 比如边抚摸边讲故事 , 摸摸宝宝的小脸和胳膊 , 让他感受到妈妈的温暖和爱 。
原因之三:目前还不能独立入睡
孩子依旧处于需要大人陪伴的过程 , 还没有建立完善的睡眠流程 , 所以想要用这样特别一点的方式来留住妈妈 。
妈妈这么做:
可以给宝宝准备一只毛绒玩具 , 跟宝贝一起给玩具编故事 , 给玩具赋予使命 , 让它代替妈妈陪着宝宝入睡 , 逐渐养成宝宝独立入睡的习惯 。
关于宝宝睡眠 , 我们已经写过很多文章了 , 感兴趣的妈妈可以回顾一下(回到公众号首页点击育儿知识 , 选择→睡眠引导 | 目录) , 里面总结了大部分妈妈在哄睡过程的困扰和解决办法 。