孕35周:准妈妈生产之前的必修课

【孕35周:准妈妈生产之前的必修课】由于现代产妇多数只生一胎,属于初产妇,没有经验 。因此一到临产,往往是全家慌乱,不知所措 。对此,西城区展览路医院妇产科任主任表示,即将临盆的准妈妈们要做好精神上和物质上的双重准备,才能够从容应对忙乱和意……
由于现代产妇多数只生一胎,属于初产妇,没有经验 。因此一到临产,往往是全家慌乱,不知所措 。对此,西城区展览路医院妇产科任主任表示,即将临盆的准妈妈们要做好精神上和物质上的双重准备,才能够从容应对忙乱和意外事故的发生 。
准妈妈生产之前的必修课
两大转变
准妈妈心情和生理发生变化
转变1
任主任表示,一般准妈妈们怀孕8个月的时候,就会觉得生产的日子近了,但一到了9个月,就要开始着手准备迎接宝宝的来临了 。而这个时候,准妈妈们都会很兴奋,心情也会随之转变,是既忐忑不安又紧张兴奋 。
忐忑不安是因为接近了预产期,有些准妈妈明明离预产期还早,却开始有阵痛现象,有些妈妈则是预产期过好久了,宝宝还没有准备出来的意思 。等待生产的心情加上生产时间不如预期,都会让准妈妈们多多少少感到忐忑不安 。
而生第一胎的妈妈因为没有经验,紧张是难免的,尤其不知道生产会有多痛,如果有经验的亲友在身边的话,会成为新手妈妈很大的依赖 。加上要和即将出世的宝宝见面,兴奋的心情完全写在脸上 。
转变2
除了心情的多种变化外,此时准妈妈们的生理也发生了变化 。
因为这段期间宝宝的发育已完整,而准妈妈在怀孕9个月时子宫的位置会升到肚脐上方,觉得胸部、腹部都充满压迫,感到不舒服,直到快生产时,宝宝会有一种快要出来的感觉,大概降到骨盆的位置,也因此胸部和腹部的压力都会减少 。因此在快生产的那几天,要特别注意身体的变化,有阵痛、出血或羊水破的现象,就要赶快就医了 。
因而在怀孕9个月的时候,如果是选择自然产的准妈妈,在预产期前几天都要和家人保持联络,最好有人陪着,一旦发现阵痛、羊水破了或是出血的现象,就是待产的时候了 。
六大忌讳
准妈妈生产之前注意别犯忌
由于现在的产妇多是初次生产,因而在生产前后都没有经验,所以都会自然而然地产生紧张、焦虑等症状 。任主任表示,准妈妈们在生产之前一定要有六忌 。
一忌
精神过度紧张,使肌体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛 。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态 。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是极少数 。特别在现代条件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕妇能认真进行产前检查,重视孕期保健,一般都不会出问题 。
二忌
有些产妇是急性子,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,到预产期后更是焦虑不安,甚至乱用中西催生药物,这种心情也会给分娩带来不良影响 。预产期是有一定活动期限的,提前或错后十多天都是正常的 。但如超过预产期l0天以上还不分娩,应请医生查明原因 。
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三忌
少数产妇和家庭粗心大意,到了妊娠末期各种准备仍不充分,临产时手脚忙乱,容易发生各种意外 。有少数孕妇已接近预产期,还乘坐车船到异地,由于车船的颠簸和劳累,常在途中造成意外分娩,威胁母子的生命安全 。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出 。
四忌