催乳师怎么催奶的按摩、针灸和食疗

催乳师是近年来比较流行的职业，产后需要催乳师的治疗才有更充足的奶水。而催乳师是通过按摩、针灸以及食疗方法进行催乳，让产妈更加健康。接下来，就让的小编来讲解一下催乳师怎么催奶的。

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催乳师怎么催奶的按摩、针灸和食疗
催乳师是怎么催乳——按摩
先用热得毛巾敷在乳房上几分钟，再涂上准备好的精油，然后按照正确的按摩方式，对乳房进行按摩，在过程中可能会感到痛。按摩后会让结块的地方变得柔软或是整个乳房变得更柔软，达到通乳的效果
催乳师是怎么催乳——针灸
针灸是按照中医针灸的原理，在乳房上相关的穴位进行针灸，用以疏通乳管，让乳液分泌。

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催乳师怎么催奶的按摩、针灸和食疗
催乳师是怎么催乳——食疗
除了进行按摩和针灸外，催乳师还会推介妈妈们吃催乳的食物，比如花生猪脚汤、鲫鱼汤、金针花炖鸡汤、丝瓜络炖肉汤等促进乳液分泌的食物。或者是有催乳功效的茶饮类，如蒲公英茶，蒲公英可以调节女性内分泌功能，具有催乳作用，也可用于泌乳不畅所致的乳房肿胀。
【催乳师怎么催奶的按摩、针灸和食疗】以上就是催乳师怎么催奶的的相关内容，催乳师通过按摩、针灸以及食疗方法来催乳，让产妈奶水充足。如果你想了解更多关于催乳师怎么催奶的的内容，请及时关注。

催乳师怎么催奶的 按摩、针灸和食疗

催乳师怎么催奶的按摩、针灸和食疗