公共场所喂奶避免尴尬小妙招( 二 )

喂奶姿势也有讲究
母乳喂养前，妈妈先要给孩子换上干净的尿布，换好尿布后清洗双手，再用温水擦净乳头，才能开始喂奶。同时要勤换内衣，经常保持乳头清洁，防止乳头及乳房发生疾病。
母乳喂养的姿势也很重要。新妈妈要学会采取合适姿势进行喂养。给宝宝喂奶可以是坐位，也可以是卧位、侧卧位或立位，甚至是走着。总的原则是妈妈所采取的体位要舒适，全身肌肉要放松，一手抱着孩子的颈背部，另一只手根据当时情况和需要，可以抱着孩子的臀部或托住自己的乳房等。孩子面对妈妈，母子身体最好要做到“三贴” ，即胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房，使婴儿头部与背部在一条直线上。
公共场所喂奶有妙招
【公共场所喂奶避免尴尬小妙招】由于每个城市发展程度不同，有些城市设立了专为妈妈喂奶的“母婴室” ，但有很多城市因其建设成本高、维护费用高、使用频次低等原因暂时没有设置。据本刊采访人员调查，济南大部分商场、公园内没有设置此类“母婴室” ，但一位公园负责人告诉采访人员，一般遇到有喂奶需求的游客，他们会将她们带至游客休息区或票务中心等地方，为她们提供临时喂奶场所。另外对于新妈妈而言，为避免在公共场所喂奶尴尬，不妨多学些小妙招，或者听听网友朋友们怎么说。
网友支招1：出门带件风衣式外套
公共场所增设和普及“母婴室”并非朝夕就能完成，哺乳妈妈和婴儿应尽量少去人多之处，尽量不要出远门，一般去公园绿地晒晒太阳比较合适，要出门就得先把宝宝喂饱，如果要带小孩出门几个小时的话，就泡好奶备着，或者出门时穿上一件风衣，给孩子喂奶时可以遮一遮。
网友支招2：自制喂奶场所“地图”
有网友为“80后”新妈妈们想出了一个点子，就是自制喂奶场所“地图” ，把购物、乘车、游玩等过程中有利喂奶的“隐蔽地点”作分析和整理，方便新妈妈们在带宝宝出游过程中满足宝宝随时随地的“吃饭”需求。
由于社会发展速度越来越快，很多“80后”新妈妈要兼顾照顾宝宝和打拼事业，因此，坚持母乳喂养成为了不少新妈妈的“负担” ，但是为了宝宝的健康和自身的健康，多学习母乳喂养知识，坚持母乳喂养至少六个月以上，对宝宝健康而言是很有裨益的。相信在全社会的呼吁和新妈妈的坚持下，母乳喂养观念将更加深入人心，成为更多“80后”妈妈喂养宝宝的首选方式。