正确喂奶姿势有效预防婴儿打嗝,究竟是怎么回事呢?真的这么神奇吗?那我们就来看看正确的喂奶姿势是什么吧!妈妈记得要根据宝宝的情况,一一尝试,找到最适合宝宝的方法,这样才能有效预防婴儿打嗝哦 。
喂奶不打嗝和姿势有关
母亲可以按自己选择的姿势哺喂婴儿,只要他能够含住乳头和自己觉得舒服、轻松自如就是,可以实践各种方法并采用感觉最自然的一种 。在一天以内要改换各种授乳姿势——这样做将会保证婴儿不会仅向乳晕的一个部位施加压力,并且尽量减少输乳管受阻塞的危险 。
如果坐着授乳,一定要位置舒服 。必要时,用软垫或枕头支持双臂和背部 。躺在床上喂乳也很好 。特别是在头几周的晚上,母亲应采取侧睡姿势,如希望更舒服,则可垫上枕头,轻轻地怀抱婴儿的头和身体紧靠你的身旁 。可能需要把婴儿放在枕头上,使他的位置高一点以便吸吮乳头,但是较大的婴儿应该躺在床上并靠在母亲身边,保证母亲臀部下侧的肌肉不受扭曲或拉得太紧,因为这样会使奶流减慢 。
另一种办法就是在母亲手臂下垫个枕头,把婴儿放在枕头上,让他的双腿放在母亲后方,婴儿面向母亲的乳房,而手可以托住他的头部 。
开始时,母亲所选择的哺乳姿势可能受到分娩影响,例如,若做过会阴切开术的话,就会觉得坐起来非常不舒服,因此,侧卧哺乳更为适合 。同样的,如果做过剖腹产手术,腹部就太柔嫩,以致不适宜让婴儿躺在上面,因此要把婴儿的脚放在臂下的位置,或把他放在床上靠在自己身旁的位置哺乳 。
采用舒适的哺乳方式,不仅可以让妈妈舒服,而且也有助于宝宝进食后,胃肠道反应减轻 。当然这个动作没有硬性规定,可以根据自身情况适当调整 。
喂奶的注意事项
喂奶应注意什么
1、把宝宝叫醒
到了喂奶时间,就要把宝宝叫醒 。妈妈应该让宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天睡觉、晚上哭闹 。喂奶时间快到时,就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来 。如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一抱,比如孩子的爸爸、爷爷、奶奶或其他亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝 。他们会轻声跟宝宝说话,亲亲他,或者帮他脱掉几件衣服,让宝宝慢慢地醒过来 。
2、喂奶要喂饱
每次喂奶一定要喂饱 。喂母乳时,每边各喂10—15分钟 。尽量让宝宝在吃奶时保持清醒 。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,可以搔搔他的脚底,蹭蹭他的脸颊,或把奶头拔开一段距离 。尽量让宝宝吃饱,让他可以撑到下次喂奶的时间 。
3、努力遵循“喂奶—玩耍—睡觉”的循环模式
白天,不要让宝宝一吃完奶就睡觉 。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一玩,他会很开心,因为他刚刚吃饱,觉得很满足 。等宝宝玩累了再上床,就会睡得比较熟、比较久 。下次喂奶时间一到,宝宝醒来时,刚好空腹准备吃奶 。
有很多人采用“喂奶—睡觉—玩耍”的循环模式 。这样的循环模式会让宝宝醒来时,肚子呈半饥饿状态,不能玩得很开心,宝宝可能还会觉得有点累,因为睡得不熟或时间比较短 。
宝宝醒来时如果处于半饥饿、半疲倦的状态,一定会哭闹得很厉害,这时妈妈就容易在宝宝尚未空腹的情况下提前喂奶,结果宝宝养成了整天都在吃点心的习惯,这是一个恶性循环 。
喂奶要喂饱
怎么跟宝宝玩呢?关键是动作一定要很轻 。喂完奶,轻轻地帮宝宝拍背打嗝后,就可以跟宝宝说说话,唱歌给宝宝听,看着宝宝的眼睛,摆动宝宝的脚,或者抱着宝宝在家里走一走 。
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