不仅能提升你的口才这样提升自己的口才

你听说过费曼学习法吗？
这种学习方法是诺贝尔物理奖得主理查德·费曼（Richard Feynman）提出来的。或许你听过这个方法，但并没有深入了解到这个方法是如何运用的。
费曼学习方法的核心是简化复杂的知识，教学而不是学习，让输出迫使输入。其中，输出在学习过程中的地位是首要任务。
这种输出不仅可以锻炼我们的表达能力，还可以加深我们对知识的理解和记忆。因为当你能不卡壳地复述学习内容时，这个过程会调动你的思维能力、记忆能力和口头表达能力。
这种三位一体的学习方法可以更好地锻炼我们的综合能力，从而大大提高我们的口才和知识掌握。
如果你不知道该怎么办，今天的文章可以帮助你。

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费曼学习法的基本过程既然“输出”才是费曼学习法的核心，那么如何才能有效地做到这一点呢？
当你准备学习新知识时，你应该知道如何改变你的身份，从知识学习者到知识教授。
【不仅能提升你的口才这样提升自己的口才】也就是说，你应该把自己当作这门知识的专家，想象一下你应该向别人解释这门知识。你可以用清晰、简洁、易于理解的语言表达所有关于这门知识的逻辑关系、概念解释和技能的作用。
这是一个解释知识的过程。如果你的解释能让别人一听就明白；即使你不明白，你也可以从不同的角度讲，正如费曼本人所说：最好是几岁的孩子能理解你在说什么。
可以说你已经掌握了这个知识。
当你这样做的时候，我相信你的表达能力不仅会得到锻炼，而且会加深你对知识的记忆和理解，因为这个过程涉及到你对知识的提取和思考。
既然费曼学习法有这样的好处，我该怎么办？我将重点介绍以下四个步骤：
首先，建立你想学习的对象；
第二，了解你想学的知识；
三是复述知识，用输出代替输入；
第四，简化知识和内化知识。
在学习的时候，按照这五个步骤去做，这样你就可以在这个过程中学习你想学的知识，锻炼你的口才。
下面详细说明具体做法。

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建立你想学的东西在学习一门知识之前，你肯定不是为了学习而学习的。你必须有一个特定的目标。
问问自己:你现在想学什么知识？为什么要学？你要学到什么程度才够？
明确你的学习目标，找到你想学的书籍或渠道，然后你就可以使用费曼学习方法进行相关的学习。
因为我们学习只有三个方向:
1，拓展视野，提高对事物的认知；
2，掌握技能，提高综合能力；
3，了解新知识，满足好奇心探索的心理。
在各个方向上，可以建立不同程度的知识学习。
例如，在第三个方向上，通常你去微博，看标题，刷朋友圈，事实上，已经满足了你要求信息的需要，你也完成了你的学习任务。
但是两个方向就没那么简单了。
当你确定你的学习目标时，你需要筛选和安排相关的学习材料。哪些材料适合入门学习，哪些材料适合深入学习？
根据现有资料，规划课程安排和学习时间，更系统地吸收知识的整体情况。

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学习目标可以从两个维度构建:
未来的方向，如：

希望半年后能掌握演讲能力
我计划用三个月的时间制作一个有效的视频
我打算在一个月内完成这本书的阅读

目前需要你专注的焦点，比如:

为了掌握演讲能力，我从表达基本功开始练习
为了制作出不错的视频，这段时间我先从一个模板学起
为了读完这本书，本周我将从第一章开始

你看到了吗？未来的方向是引领自己的最终结果，目前的焦点是你需要为此做出的努力。
有了这些基本计划，每天早上问自己一个问题很重要：今天，我需要学习和完成什么？
这一点很重要。

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了解你想学的知识理解的前提是记忆和思考。但问题是，记忆是什么？你怎么想？
除非我们以研究为目的学习，否则当我们普通人以实际目的学习知识时，我们不可能什么都学习。一定有一个知识筛选的过程。
比如一本20万字的书，虽然是围绕着同一个主题写的，但并不代表书中的每一个字都需要我们记住。
我们只需要筛选和提取书中的一些重要知识点，或者根据我们想要掌握的知识框架、需求和其他目标，在书中找到相应的内容。
因此，在筛选知识时，一个基本逻辑是找出符合我实际需要的知识。然后记住这部分知识。
当然，在这个过程中，你也会开始你的思维能力，因为你需要知道什么是有用的，什么是无用的。

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这里分享两种做法：
1，快速获取有益知识；
费曼认为，在学习的早期阶段，大量的阅读是必要的，足够的阅读可以让我们在大脑中建立一个信息池。
信息池的内容越多，你就越容易知道哪些信息是有用的和无用的。在以后的阅读中，随着阅读量的增加，你筛选信息的能力会越来越强，速度也会越来越快。
2，发现和分析问题；
当你通过快速阅读对整本书的结构有了基本的了解时，你就有了成熟的工具来发现和分析问题。
因为知识点和知识点之间的联系，你可以从书中的叙述中找到逻辑背景。就像本文讲述费曼学习方法的结构一样，先有学习目标，然后才能理解相关知识。
在阅读和记忆中，我们不仅可以加强对知识的理解，还可以开始拓展视野，在学习中积累有价值的知识点和技能点。
当你完成这一步，现在告诉你学习必须有一个学习目标，你能说出一些真相吗？
这就是理解。理解来自于你对知识点的记忆和思考。

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复述知识，用输出代替输入到了费曼学习法的第三步，也就是最重要的一步。
复述知识是输出知识的一种形式。简单来说，所谓输出，就是让观众通过自己的语言理解你学到和理解的知识。
复述不是说，随便复述一次就行。正式来说，复述分为两次，第一次复述给自己听，第二次复述给别人听。
如果你不能流利地重复你所学到的知识，很明显你对知识的把握并不完整。这意味着你需要进一步学习。
复述分为三个阶段：
阶段一:用自己的印象复述；
刚开始复述的时候，你只需要根据自己对知识的整体印象做一个简单的复述。
即使你完成了学习，你也可以立即做一个简单的复述练习。我自己的做法是，读完一章后，我会复述这一章的内容，以检查我的学习成绩。

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第二阶段复述期间提出问题；
简单复述后，可以针对自己复述的内容提出一些相关问题。
例如，在你学习了费曼的学习方法后，这种方法可能有什么作用，以及如何帮助我们？步骤等等。
这一阶段的重复不仅仅是简单地回顾你刚刚学到的东西，而是有意识地将它们与你过去的知识相结合，进行比较、分析和解构。
例如，由于费曼的学习方法应该以复述的形式学习，这种方法与其他学习方法相比有什么优势？这些问题可以帮助你梳理知识的原因和后果。
这样，你就可以利用以前学到的经验，与现在的新经验进行逻辑整合，扩展你对知识点的理解。
第三步:在复述中加入自己的观点；
最后一阶段是检验你是否对知识有自己的看法。
虽然书告诉你这种学习方法很好，但问题是，这种方法没有缺点或局限性吗？你能从中思考你的观点吗？
通过对所学内容的复述，在自我检查的同时，将自己的观点融入到复述中，从被动学习到主动学习。
假如你没有复述意识，大脑就会偷懒，最后你什么都不记得了。
当你完成你的复述后，你可以在特定的场景中向他人复述知识。当你可以和别人聊天时，试着介绍这个话题。
当然，最好做你的复述:

通俗易懂；
自然流利；
解释精准；
易于理解。

如果你不能做到这一点，私下练习更多，作为锻炼你的口才，那么坚持下去，你肯定会感受到你的变化。

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简化知识和内化知识当你能够复述知识时，为了更好地掌握知识，你需要简化知识。
简化的作用是从你学到的知识中提取精华。最常用的方法是制作思维导图。
如果你想做好思维导图，你必须在理解知识的前提下，然后简化这些知识，比如用关键词或短句来总结你所学到的东西。
这样，当你回顾这个思维导图时，你可以根据思维导图上的关键字重复相关内容，这是另一个输出。
这种做法，它可以帮助你建立自己的知识体系。通过做笔记、总结和深入的理解，你会了解你的知识结构，发现不足，并主动弥补和改进你的知识体系。

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至于如何内化知识，这涉及到你的思维模式。
如果每次学习，都能主动运用所学知识行动，刻意练习，建立自己的专属经验。然后，你知道如何根据自己的个人情况进行调整和改变。在这一步中，这表明你已经完成了知识的内化。
就像你学会倒车入库一样。驾校教你一种方法。随着你不断的刻意练习，你会逐渐发现这种方法与现实生活的冲突。
此时，您将根据实际情况进行调整和改变，然后再次练习，直到形成您自己的独家经验。当你能够在不同的实际情况下完成倒车存储时，这表明你的驾驶技术已经内化。
所以，整个知识内化流程就是这样：
1，获取知识；
2，简化知识；
3，吸纳知识；
4，转化知识；
5，创新知识。
到了这一步，你就可以形成自己的知识理论，而不是读书的书呆子。
在使用费曼学习的过程中，我们肯定会遇到困难，这是很正常的。但只要你能坚持下去，多尝试，多锻炼，多调整，你肯定会得到很好的结果。
如果你想锻炼你的口才，成为一名学习大师，你不妨在日常生活中用这种方法来学习！

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