夏天宝宝大量出汗，越喝水越错！( 二 )

虽然宝宝出汗多，是要慢慢褪汗，但也不能一下子把宝宝的衣服解开，或盲目给宝宝脱去汗湿的衣服，换上干爽的衣服。更不能一下子进空调房凉快。因为宝宝身上有汗，一下子暴露在环境中，很容易激到，也就是汗毛孔从打开的状态，突然关闭，风一吹宝宝更容易生病。正确的做法是：
找一块干爽的毛巾
先把宝宝身上的汗擦干
边擦干、边给宝宝换上干衣服

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误区二多吃西瓜、多喝绿豆汤西瓜简直就是夏天的代名词，西瓜甜甜的、很多汁，也很利尿。但我们建议1岁以下的宝宝尽量少吃或不吃，因为小宝宝的肠胃消化功能发育还不完全，吃西瓜可能会出现肠胃功能紊乱，腹泻、频繁尿尿，反而更加重了宝宝的脱水。绿豆汤也如此，加重宝宝胃肠负担，容易造成腹泻。

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误区三给宝宝吃点解暑药我们小时候，我记得大人会给我们吃点藿香正气水、十滴水之类的解暑药，来预防或治疗中暑。但这些药对于小宝宝来说都不够安全，不能随便吃。有些药的苦味或药性，容易刺激宝宝肠胃，导致呕吐，反而更加重了宝宝的脱水。正确的做法是：
与其给宝宝吃药
不如到阴凉的地方休息
更能让身体散热

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宝宝大量出汗
要警惕中暑！
如果你还觉得中暑离宝宝还很远，那就错了。这不，就连黄磊的女儿都中暑了。

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现在天气闷热，宝宝的体温调节功能比较弱，更容易受到高温的影响。加上仍有些家长觉得“小宝宝不能开空调”，室内温度也很高，宝宝又很好动，就容易发生大量出汗、脱水、电解质紊乱。
如果宝宝出汗多被忽视，可能会很危险，甚至发生“热衰竭”，威胁到宝宝的生命安全！如果宝宝出现：
大量出汗
烦躁易怒
哭闹不停
体温升高
尿少尿黄
精神状态差
就要警惕这是中暑的先兆，或已经发生轻度中暑了！

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【夏天宝宝大量出汗，越喝水越错！】预防宝宝中暑，或大量出汗后的脱水，说到底还是要想办法降温。合理使用空调，控制好室内温度（24-26度为宜）；外出时避免在正午最热的时候，尽量在阴凉地方活动等。让宝宝不管是室外还是室内，都能舒适的活动才好，而不是出现脱水后再治疗。