宝宝肠胃不好，如何选择奶粉？

如果宝宝的肠胃不太好，那么该怎么给孩子选择合适的奶粉呢？怎么看出孩子的肠胃不好？有哪些表现？我相信宝妈想知道这类问题，那么跟随小编一起来了解一下吧！
为什么宝宝不喜欢吃奶粉？先要了解一下宝宝不吃奶粉的原因，才能有针对性的解决方案
肠道堪称身体“最劳累的器官”——每天不停地消化、吸收食物，以提供足够的养分，是人体的“营养生产中心” 。
宝宝肠胃不好的表现
每个宝宝个体差异不同，消化吸收能力也不一样，比如同样一款奶粉，有的宝宝吃了非常好，但有的宝宝吃了就容易上火、便秘；比如转奶，有的宝宝直接转奶都没有异常，但有的即使科学转奶，也可能会出现腹泻或过敏等症状。
宝宝在成长中出现异常，比如容易上火/便秘、腹泻/拉肚子、免疫力差容易生病、大便颜色异常如绿便/白便/黑便、食量不正常、成长缓慢等都可能跟肠道消化或吸收不好有一定的关系。
宝宝肠胃不好，如何选择奶粉
这里要特别强调两点：
①0-6个月的宝宝，母乳是最好的食品，建议母乳喂养，母乳不足或没有母乳或不能母乳喂养时可考虑奶粉喂养；
②奶粉是非母乳喂养宝宝的一种食品选择，就是普通食品，不是药品或保健品，不能宣称作用或功能。
建议选择营养成分容易消化吸收的奶粉，比如蛋白质或脂肪结构较好，或者特别添加益生菌、益生元的奶粉，或口感清淡的奶粉，以便减少宝宝的代谢负担。

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1、看蛋白质结构
选择奶粉要看蛋白质结构，蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的，理论上，乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收，母乳中乳清蛋白一般占比60%-70% ，牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20% ，而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整，增加乳清蛋白的占比，这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比，建议最好是占比60%以上的，但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般达不到这个比例。
此外，水解蛋白的奶粉或纯羊乳蛋白的奶粉中的蛋白质也相对好吸收一些。
2、看脂肪结构(1 ， 3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯)
奶粉的脂肪结构也很重要，这里面有个热词叫OPO ，也有全植物油的说法。这是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构， OPO有助于软化大便，促进钙的吸收。相比动物油脂，植物油脂也更加容易吸收，代谢负担低，一般婴幼儿乳粉配料表中较常见的是脱脂乳粉，而非全脂乳粉。
3、看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等

一般认为，益生元是益生菌的食物，是膳食补充剂，有助于肠道益生菌的增值，促进肠道蠕动，低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。
此外膳食纤维也是人体七大营养素之一，包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等，可以促进肠道蠕动和消化，一般在孕妇奶粉中较为常见。
4、看核苷酸含量
核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分，但一般我们会忽略核苷酸对肠道营养也有着重要的作用，能够促进肠道细胞的生长、发育和修复。核苷酸能够刺激体内的双歧杆菌群的生长，减少婴儿腹泻的发生率。