孕妇可以吃榆钱吗


【孕妇可以吃榆钱吗】
  榆钱
  榆钱别名榆实、榆子、榆仁、榆荚仁、榆菜等 。为榆科植物榆树Ulmus pumilaL.的翅果,因其外形圆薄如钱币,故而得名,榆钱又由于它是“余钱”的谐音,因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法 。当春风吹来第一缕绿色,金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头,人们会趁鲜嫩采摘下来,做成各种美味佳肴 。
  榆钱的营养价值
  每100克榆钱果实含水分82克,蛋白质3.8克,脂肪1.0克,碳水化合物8.5克,粗纤维1.3克,灰分3.5克,钙280毫克,磷100毫克,铁22毫克,胡萝卜素0.73毫克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.1毫克,烟酸1.4毫克,抗坏血酸9毫克 。
  榆钱的功效与作用
  榆钱性平,味甘,微辛;入肺、脾、心经 。健脾安神,清心降火,止咳化痰,清热利水,杀虫消肿 。主治失眠,食欲不振,带下,小便不利,水肿,小儿疳热羸瘦,烫火伤,疮癣等病症 。
  孕妇可以吃榆钱吗?
  可以 。
  榆钱的营养丰富,富含各种维生素和微量元素,孕妇是能吃榆钱的,但是不要过量吃 。
  产妇可以吃榆钱吗?
  可以 。
  可以食用的,是没有影响的 。
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