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一、胡思乱想不如完善自己
女性的细致、认真、敏感 , 使她们在某些方面比男性更有优势 。但从另一方面来说 , 女性也有心胸狭隘、多疑、偏执、完美主义、情感脆弱等缺点 。在我们心理咨询门诊就经常遇到这样的例子:
熔儿在搬家时偶然发现了丈夫过去的一本日记 , 了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情 , 从此 , 她就天天审问丈夫这是怎么回事 , 而且她自己还把日记反复看了多遍 , 熟记在心 , 走到哪里 , 都会回想起丈夫过去是否和别人来过这里 , 做了什么 , 等等 。这令她非常痛苦 , 整夜整夜地睡不着觉 , 白天也无心工作 。他们的孩子都上小学了 , 熔儿不想和丈夫离婚 , 但也不能原谅丈夫 , 就这样互相折磨 , 使丈夫也痛苦万分 。
有许多女性虽然没有上述这样极端的行为 , 但她们也还是常常容易怀疑丈夫或男友的忠诚 , 把很多精力用于胡思乱想 。她们不仅对对方缺乏信任 , 更缺乏自信 。我经常问她们 , 人生的时间有限 , 我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢?我们是否值得把这么多的时间来想一些不相干的人和事呢?有些人听后会恍然大悟 , 觉得自己是应该多考虑自身的成长 , 与其像看贼似的看住丈夫 , 把自己折磨得心神俱损 , 容貌憔悴 , 还不如更关注提高自身素养 , 完善自己 。
看人往往是看不住的 , 把握自己才最重要 。自信、自爱的女人才有魅力!
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