学习开奶师怎么开奶的秘笈

自然分娩的宝妈，在宝宝出生后的30分钟后，就要让宝宝吸自已的乳房了，但是对于很多新手宝妈来说，要怎么开奶呢?下面我们就到了解一下开奶师怎么开奶的秘笈吧。

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开奶师
开奶师怎么开奶
1、先清洁乳房和双手
2、热敷乳房3~5分钟，热敷时要露出乳头
3、用双手按摩、拍打、抖动乳房，动作要轻柔
4、拇指和其余四指分开，轻按乳用处刺激泌乳
开奶秘诀
坚持3小时让宝宝吸一次奶
无论是宝宝自己吮吸还是用吸奶器，不管白天黑夜，都要坚持每3个小时吸一次奶，一次吸奶在20-30分钟之间。吸奶时，一侧乳房吸5分钟，然后左右轮换。刚开奶时，可能什么也吸不出来，请一定坚持，给自己加油。只要坚持每3小时让宝宝吸一次奶，很快，宝宝就能吃到水晶般的初乳，继续母乳喂养便不是问题。

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开奶师
母乳喂养的正确姿势
1、搂抱
轻松且常用的姿势。
2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势
宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。
3、像抱橄榄球一样的紧抱
可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲。
4、侧卧
【学习开奶师怎么开奶的秘笈】可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。
5、换位
有助于鼓励抗拒乳房吃奶的宝宝吮吸。
以上就是为大家介绍的开奶师怎么开奶的秘笈，宝妈们了解了没有?产后妈妈要做到早吸吮、早开奶，对于宝宝和宝妈才有好处。