孕妇几个月开始运动有助于顺产


孕妇几个月开始运动有助于顺产

文章插图
6、7个月就开始走动,运动不要剧烈就不会对胎儿有影响…
【孕妇几个月开始运动有助于顺产】
亲,如果天气不好或下雨的情况下在家里多走动也是可以的呢.并不是一定要天天去外面走,一般是要在孕晚期的时候多走动.是会有利于顺产的.

多散步有利于顺产!后期不要吃太多,只要够一天所需的营养就可以!要不孩子太大了影响顺产!还有房事千万要禁止!外出要有人陪着!对了还要注意补钙!

当然可以啊,孕中期就要开始多散散步 。

怀孕六个月,身体已经比较笨重了,平时外出不方便是可以在室内来回走动的,运动最好是不要做激烈的弯腰的动作,平时多散步爬楼梯就可以了 。

适量的运动就好,也不能让自己太累啊