奶水不足如何催奶三大方法让宝宝不再饿肚子

奶水不足会导致宝宝饿肚子，这也是许多妈妈最头疼的问题，但只要找对了催乳方法，这一切就会变得很简单了，下面我们跟随一起来了解一下奶水不足如何催奶的相关资料吧。
奶水不足如何催奶之让宝宝多吸吮
妈妈要让宝宝出生后两小时内吸吮到第一口初乳，接下来的第一个月内，无论奶水多还是少，妈妈都一定要让宝宝随时可以吸吮，好刺激乳腺分泌更多奶水。只要宝宝吃，就让她吃，不怕辛苦，把娃抱身上。我觉得原理有二，一个是帮助疏通乳腺管，一个是建立条件反射，宝宝一吸大脑就命令产奶。

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奶水不足如何催奶
奶水不足如何催奶之疏通乳腺
准妈妈临产前一两天就会有奶水产生，你要开始自查乳房，如果里面有硬块，说明奶水堵塞了乳腺，要及时热敷、揉散并挤掉奶水，否则患上乳腺炎就痛苦了。在乳腺管不通的时候是有奶水宝宝也吃不到，乳房硬的跟石头一样，宝宝还是不够吃。通乳后乳腺管通了，效果就很明显了。
奶水不足如何催奶之食疗催乳
1、清炖乌骨鸡
乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。
2、母鸡炖山药
母鸡1只，洗净，将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，置入鸡肚，在药上浇黄酒50克，隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。

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奶水不足如何催奶
3、熘炒黄花猪腰
猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。
4、芪肝汤
猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。
【奶水不足如何催奶三大方法让宝宝不再饿肚子】相信现在的你已经知道了奶水不足如何催乳的办法了吧!觉得奶水不足除了营养不足的原因之外，母乳妈妈的心情也是非常重要的。

奶水不足如何催奶 三大方法让宝宝不再饿肚子

奶水不足如何催奶三大方法让宝宝不再饿肚子