关键字:婴儿喂养 吃多了怕宝宝长胖,吃少了又怕宝宝营养达不到
【各个阶段的宝宝该吃多少最好】推荐阅读
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关键字吃多了怕宝宝长胖,吃少了又怕宝宝营养达不到 。那各个阶段的宝宝该吃多少最好呢?
0~4个月
宝宝出生后的前4~6个月,所需的营养主要来自母乳或配方奶 。对一个月以内的宝宝来说,不需要严谨、固定的饮食时间表,他需要的是“按需喂养” 。每顿饭的间隔可能是3小时,也可能只有1小时 。你要做的是认真观察,找出他的饥饿信号,比如、咕哝嘴唇、来回晃头、吃手指、吃拳头等 。及早发现这些信号,让宝宝美美地饱餐一顿,还可以避免因饥饿带来的不需要的哭闹 。
宝宝吃多少
这个阶段,宝宝的体重和身高的生长速度最快,所以要保证他的饮食量,不要因为宝宝某一顿吃多吃少而烦恼,要根据宝宝的情况确保他全天饮食量达标就可以 。
0个月
母乳的量和次数,每次吃奶时间在15~20分钟 。
配方奶的量和次数140ml,每天8~10次 。
1个月
母乳的量和次数,每次吃奶时间在15~20分钟 。
配方奶的量和次数140ml~160ml,每天6次 。
2个月
母乳的量和次数,每次吃奶时间在15~20分钟 。
配方奶的量&次数160ml,每天6次 。
3个月
母乳的量和次数: 2~4小时喂一次,每次15分钟左右,每次吃奶的量少则60~70ml,多则150~180ml 。
配方奶的量和次数200ml,每天5次
4个月
母乳的量和次数: 2~4小时喂一次,每次15分钟左右,每次吃奶的量少则60~70ml,多则150~180ml 。
配方奶的量和次数200ml,每天5次
编辑推荐:0到1岁婴儿母乳喂养具体安排
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