妈咪给婴儿吃水果的三种方法

果水:将水果洗净后去果皮 , 用刀切成小块 , 放入沸水中 , 盖上锅盖 , 煮3至5分钟即可 。等稍凉后再打开锅盖 , 
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果水 , 用刀切成小块 , 放入沸水中 , 盖上锅盖 , 煮3至5分钟即可 。等稍凉后再打开锅盖 , 供小儿食用 。

果汁、成熟的水果 , 如柑橘、西瓜、苹果、梨等 , 用水洗净后去掉果皮 , 把果肉切成小块 , 或直接捣放入碗中(先去果核) , 然后用汤匙背挤压果汁或者用消过毒的纱布挤出果汁 , 也可用榨汁机取果汁 。
果泥:5个月大的婴儿即可吃果泥 。先将水果洗净 , 然后用小匙刮成泥状 。最好随吃随刮 , 以免氧化变色 , 也可避免污染 。
【妈咪给婴儿吃水果的三种方法】1岁大的幼儿可以吃各种水果 , 但要注意水果必须洗净、去皮 。大个的水果切片后食用 。吃水果的时间最好安排在喂奶或进餐后 , 因为水果含糖比较多 , 奶前或餐前食用会影响正餐进食量 。
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