产后吃什么下奶快民间的催乳秘方推荐

很多新手妈妈还不知道如何去喂养新生儿，容易造成奶水不足的现象，便会很担心，那么这种情况怎么办呢?产后吃什么下奶快?有一些民间的催乳秘方要推荐给各位妈咪。

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产后吃什么下奶
产后吃什么下奶快？
【产后吃什么下奶快民间的催乳秘方推荐】1、清淡肘子
猪肘子1只，当归、王不留行(中药店有售)各1份，三者100：2：2比例，用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。
2、猪骨通草汤
猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少许油， 1次喝完，每日1次，连服3-5天。
3、猪蹄通草汤
猪蹄1只，通草3克，加水适量，放入砂锅内共煮2小时，得猪蹄汤一碗，分两次喝完。每天1次，连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。
4、鲫鱼汤
鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售) ，煮汤喝，每日2次，吃鱼汤，连服3-5天。鲫鱼汤宜淡食。
5、鲤鱼粥
鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡吃。如用鲤鱼1条煮汤，放入少许酱油，但不放盐，吃肉喝汤，催乳效果亦佳。

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产后吃什么下奶
产后吃什么下奶快?上文为大家介绍的五种民间催乳偏方，希望可以帮助各位宝妈解决问题，更多资讯请关注我们的网站噢。

产后吃什么下奶快 民间的催乳秘方推荐

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