产妇喝什么汤最下奶这些汤催奶效果一级棒

产妇如果奶水不够了怎么办?很多新手妈妈担心不能带给宝宝最好的营养，其实还有很好的下奶汤。产妇喝什么汤最下奶呢?在下文为大家介绍这些汤，下奶效果一级棒噢。

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什么汤最下奶
产妇喝什么汤最下奶？
炖豆腐猪蹄香菇
此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，能益气生血、养筋健骨，通络下乳，行气散结，清热解毒。特别适合妇女产后食用，对于乳汁分泌不足者，具有良好的生乳作用，对于乳络不通，胀乳汁少或乳胀生结，疼痛乳少，乳房微热者，有通络行乳，散结止痛，清热除瘀的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。
沙锅鲫鱼汤
此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种无机盐和维生素，能促进乳汁的分泌。
鲫鱼通乳汤
鲫鱼历来被民间用作通乳的食物，配以通气上达、下乳汁的通草和补血通乳的猪蹄，具有补中益气、通乳的功效。适于产后乳汁不下、乳少者食用。
三鲜汤
【产妇喝什么汤最下奶这些汤催奶效果一级棒】此汤含有丰富的优质蛋白质、多种矿物质及多种维生素，具有滋补、催乳作用。
猪蹄汤
此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品。
木瓜煲鳅鱼汤
此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等，具有补虚、通乳的功效。“木瓜煲鳅鱼汤”是我国民间传统的催乳验方，有效的发奶剂，专治妇女产后乳汁缺乏等症。

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什么汤最下奶
产妇喝什么汤最下奶呢?在上文推荐的这些下奶汤效果都是一级棒的噢，这些汤都是营养价值很高的，产妇身体养好了，自然奶水就多了。

产妇喝什么汤最下奶 这些汤催奶效果一级棒

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