宝宝该喝什么样的牛奶？

摘要：宝宝该喝什么样的牛奶？，喝牛奶促进儿童增长身高在许多发达国家，人们从孩童时代开始就非常重视喝牛奶，所以我们经常可以看到许多西方人身材高大，体魄强健，除了由于人种不同造成的身材差异以外，还有一个很大的区别就在于从孩童..
喝牛奶促进儿童增长身高在许多发达国家，人们从孩童时代开始就非常重视喝牛奶，所以我们经常可以看到许多西方人身材高大，体魄强健，除了由于人种不同造成的身材差异以外，还有一个很大的区别就在于从孩童时代开始，是不是非常重视良好的饮食习惯的培养，尤其是对牛奶和钙质的摄入的情况有着很大的关系。
在许多发达国家，人们把牛奶视为 “白色的营养之泉” 。一直被我们认为身材不算很高的日本人却率先提出了“一杯牛奶，强壮一个民族”的口号，使日本人“矮小”的时代一去不复返了。从这里，我们必须认识牛奶这个全价的营养食品的真正价值。
近年来欧美儿童营养膳食专家对7-8岁的学童进行了跟踪调查，显示出喝奶对孩子的身高增长有着非常重要的作用。在这次调查中，专家发现，将同样年龄段的一批男女学童按照每天摄入190毫升牛奶和完全不喝奶分组，然后对他（她）们的身高成长进行近22个月的跟踪调查，结果显示，前者的身高比完全不喝牛奶的孩子要高2.8厘米。
不要小看这2.8厘米的差距，它可能会改变人们对一个民族的整体精神面貌的认识，同时，这个看似小小的差距也可能造成将来我们在很多方面与他人的差异，对一个孩子来说，可能也会影响到孩子将来的成长道路。
针对这个结论，经过多年的深入研究，日本大学医学部小儿科的冈田和雄专家随后对这个结果也做了验证，并进一步揭示了喝牛奶和儿童增长身高之间的秘密关系，冈田先生表示“牛奶中富含大量的生理活性物质----TGF-β（transforminggrowthfac-torβ ，转化生长因子β），这种物质将有助于帮助儿童提高生长发育的能力，对孩子的身高成长起到积极的作用” 。这个结果也进一步证明了牛奶对一个民族的意义有多么深远。
每天喝一杯牛奶有九大好处据测定，每500ml牛奶含有蛋白质16 .5克，糖22.5克，钙600毫克，维生素A200国际单位，维生素D10国际单位，能满足人体每天所需动物蛋白的50%、所需钙的60%、所需能量的16% 。因此，牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品。
根据国际诸多营养学界和医学界的研究论证表明，每天喝一杯牛奶至少有九大好处：
1. 牛奶中含有钾可防治高血压和心脏病；
2. 可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；
3.牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率，对儿童的智力发育有着积极意义；
4.牛奶中的铁、铜和维生素A对孩子的皮肤有着积极的养护作用；
5.牛奶中的钙能增强骨骼的生长，特别对预防佝偻病，骨质疏松有着积极的作用；
6. 牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳；
7. 牛奶中的锌可促进伤口更快愈合；
8. 牛奶中的维生素A可提高视力；
9. 睡前喝牛奶有催眠作用。