和宝宝同床睡，这些错误千万别犯！( 二 )

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当然，和宝宝同床，也有一定的好处。人类学家认为，母婴同睡有益于婴儿的健康，适合人类进化的睡眠环境。
亲子同床的2大好处>>>>喂奶更方便
人奶比其它哺乳动物奶汁的脂肪和蛋白质要低。所以，给婴儿的喂奶的次数需要频繁一些，经常喂奶还能使妈妈的泌乳激素和其它有关的激素保持较高的水平。
而亲子同床比分开睡更方便于喂奶，所以会延长宝宝喝奶时间。
>>>>更好的生理作用
研究发现，当幼小的猴子和它的母亲分离3小时后，便出现了体温降低、心律失常、睡眠不好、细胞免疫降低和免疫球蛋白血清减少的现象。这些母子分离的副作用在人类婴儿身上可能会表现得更强烈，因为人类婴儿出生时的神经系统更加不完备。
另一项研究表明，放在暖箱里的新生儿的体温比和妈妈贴肤而睡的新生儿的体温低1.5度。

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尽管亲子同睡有一定安全隐患，但妈妈们可以这样做来规避风险。
和宝宝同床，你应该注意这些>>>>选择大号的床
大号的床是个好的选择，或者在自己的床边拼接一张小床等，并且让宝贝尽量保持仰卧的睡姿，可以有效规避婴儿猝死症状的发生哦！
>>>>一定注意床垫安全
你们的床垫一定要硬。如果宝宝睡在软床垫上或周围都是枕头和松软的被褥，他就有可能窒息或过热。
如果你的床有框架、床头板或靠墙放，一定要让床垫紧紧地贴住框架、床头板或墙壁，这样宝宝就不会有掉进缝隙里的危险。
>>>>被褥要轻而少
如果和你们同睡的宝宝小于12个月，要尽可能少用毯子，而且被子一定要轻，以减少宝宝窒息和过热的危险。这些危险在宝宝的头3个月最有可能发生。宝宝还有可能陷进一个多余的枕头或填充玩具里，因此，床上也不要放那些东西。
>>>>保持床上用品的整洁干净
要让宝宝睡得健康，要及时清洁婴儿床上用品，保持干爽整洁的床上环境。同时，要避免宠物与宝宝及婴儿用品接触，以免细菌及疾病传染。

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>>>>保暖，但不能太热
很多妈妈担心宝宝着凉，所以在大人盖的被子基础上，再增加一床宝宝被，其实这是错误的。宝宝睡觉时的着装或襁褓要轻巧，因为与其他人身体相接触会提高他的皮肤温度。
>>>>别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住
永远不要把宝宝放在一个大枕头上睡，因为他会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。你还得经常检查他睡觉的情况，确保他没有扭到下面去，那样他的头会被毛毯或棉被盖住，从而可能导致过热或呼吸困难。
>>>>不要把宝宝独自留在大人床上
虽然宝宝可以在你和丈夫之间睡得很安全，但如果你们起来上洗手间或早上先下床离开时，他还是容易掉下床来。

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>>>>如果同睡，就不要抽烟喝酒
抽烟的父母不应该和宝宝同睡。如果抽烟者与宝宝同睡，出现婴儿猝死综合征的危险会就比较高。
因为药物和酒精可能会损伤你的记忆力，从而让你忘记自己床上宝宝的存在。药物和酒精也能令你睡得很沉，以至于如果你翻到宝宝身上时，也可能自己并没有意识到。
【和宝宝同床睡，这些错误千万别犯！】为了避免出现这些严重的安全风险，如果与宝宝同睡，就不要喝酒或服药，你和丈夫一定要确保你们俩都一直意识到宝宝在你们的床上。