亲亲宝贝小编在此温馨提醒,临近分娩,准妈妈们一定要做好充足的产前准备,这样才有利于顺利分娩,那么准妈妈们应该做哪些方面的产前准备呢?本文就告诉准妈妈们,以下这三大产前准备工作,是准妈妈们非做不可的 。【产前这三大准备非做不可】亲亲宝贝小编在此温馨提醒,临近分娩,准妈妈们一定要做好充足的产前准备,这样才有利于顺利分娩,那么准妈妈们应该做哪些方面的产前准备呢?本文就告诉准妈妈们,以下这三大产前准备工作,是准妈妈们非做不可的 。
1、精神准备
产妇应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助 。实践证明,思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低 。
文章插图
产前这三大准备非做不可
2、身体准备
(1)睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利 。
(2)生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的 。
(3)性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染 。
(4)洗澡:孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥 。
(5)家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出 。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测 。
有的产妇临产前准备不足,往往憋着大小便上产床,这样 对安全分娩是不利的 。产妇在分娩过程中,应保持每2~3小时排尿1次,才会“轻装上阵”,有利分娩 。产妇在临产前排尽大便,有利子宫口扩大,便于胎儿下降,还可避免因腹压增加而造成产妇不由自主地将大便溢出,污染外阴,减少引起产道细菌感染的机会 。如果产妇在临产前大小便不易排出,可通过灌肠和导尿的措施,使大小便排尽 。
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