给BB提供营养按顺序很重要

【给BB提供营养按顺序很重要】摘要:给BB提供营养按顺序很重要 , 婴儿的喂养需要比较严格的遵循其月龄 , 超越月龄喂食过量或方法不对 , 对宝宝没有好处 , 也会给自己添麻烦 。一般婴儿每天每公斤体重至少需要水份100毫升、热量100大卡 , 而配方奶粉或母乳每30毫升约有20大卡的热..
婴儿的喂养需要比较严格的遵循其月龄 , 超越月龄喂食过量或方法不对 , 对宝宝没有好处 , 也会给自己添麻烦 。一般婴儿每天每公斤体重至少需要水份100毫升、热量100大卡 , 而配方奶粉或母乳每30毫升约有20大卡的热量 , 故宝宝每天每公斤至少需喝150毫升的奶量 。例如:一个5公斤重的婴儿 , 每天应喝750毫升的奶量 , 大约每4小时应喝120毫升的奶量 。
喝母奶的婴儿 , 则视小便的次数(每天应至少有6次以上)、体重增加的情形 , 来判别奶量是否足够 。
周岁内婴幼儿饮食须知
小宝宝六个月大后 , 可以自行控制头部的摆动、自己坐的正不摇晃、有咀嚼动作、可以把食物送到口腔后吞咽下去时 , 就可以开始喂食固体副食品 。副食品的添加应该循序渐进 , 不要把许多种新食物混合喂食 , 每次只添加一种新食物 , 等一个星期小宝宝可以适应后 , 再加另一种新的食物 , 每一种食物可以适应后才能混合喂食 。大多数小宝宝并不能在第一次尝试就吃的很好 , 但于无压力下再尝试几次以后 , 大多数婴儿就能接受新的食物 。
O~六个月
此时只需要喝母乳或母乳化的配方奶粉 , 因为宝宝的肠道还未发育到能接受固体食物 , 如果给予麦片或其它固体食物 , 可能会引起胀气或软便 。小婴儿在三~四个月大时 , 舌头有推出反射 , 会本能地将不是液体的食物 , 用舌头推出口腔外面 。另外为了避免长大后发生过敏症状 , 也应该延后喂食固体食物的时间 。
七~八个月
五~六个月大时 , 小婴儿会开始出现可以添加其它食物的征兆 , 例如头部可以固定、舌头推出反射消失、对牛奶以外的食物开始产生兴趣、眼睛会看着别人的食物 , 可能会伸手到别人的盘子里 。这时可以试着给予糊状的食物 , 如米、麦片粥 , 因为它们容易消化而且极少引起过敏反应 , 也可以喂食磨碎的香蕉、苹果汁或梨子汁 。将一汤匙的麦片加4~5汤匙的母乳、配方奶粉或开水 , 搅拌均匀 , 以婴儿喂食汤匙或洗干净的手指 , 一次少量地喂食 , 不要期望他一次就能吃很多 , 此时他主要的营养