防“倒春寒”招病
尽管已经过了立春 。但湿暖的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病 。这些常见的春寒病对患有高血压、心脏病的人威胁极大 。它可使高血压病人发生脑中风 。诱发心绞痛或心肌梗塞 。
气象医学家解释 。暖冬气候使得大地水分蒸发快 。气候变得异常干燥 。人体容易出现口干舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼发涩、皮肤干燥和发痒等症状 。加之干燥的气候会大大削弱人体上呼吸道的防御功能 。从而诱发各种呼吸道疾病 。如流感、肺炎、哮喘等 。
忽冷忽热的气候还易使儿童遭受“倒春寒”之苦 。感染百日咳、麻疹、猩红热等疾病 。
养生专家提醒 。雨水期间要注意“倒春寒”现象 。雨水之后空气中水分增加 。导致气温不仅偏低 。而且寒中有湿 。
这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响 。因此 。市民应该注意身体保健 。避免在这个时候招病 。
需要提醒的是 。市民不要过早减去外衣 。应多捂一段时间 。以缓慢调整身体的阴阳平衡 。适应新的气候条件 。
由于春气涌动 。身体偏热的人容易出汗 。这时候脱衣服容易着凉 。不减衣服闷热难受 。养生专家建议 。体热的市民出门在外可多带一件轻便的衣服 。避免着凉 。“因为春季体热外泄 。湿寒交换于内 。容易伤骨关节致病 。尤其是一些年轻人 。自恃身体好 。却不知道这些疾病会一直潜伏体内 。年老时聚积爆发 。”
对于年老体弱者 。春季不宜用冷水 。按中国五行学说 。水对应肾 。肾主骨 。尽管养生道上有种说法 。称常年用冷水洗脸可以起到保健的作用 。
但在雨水时节 。年老体弱者若用冷水洗脸、洗手 。湿寒很容易侵入关节 。加之没有充足的阳气驱寒于外 。湿寒滞留在手上 。就容易酸痛 。重则变形 。湿寒滞留在头上就容易出现疼痛等症状 。
另外 。在春季时期 。湿冷犹存 。洗头后应该及时用风筒吹干 。
否则 。水湿留于发际再变凉 。很容易使湿寒聚于头 。由表及里深入颅内 。导致头痛 。尤其是洗完头就赶着出去 。毛发未干又被冷风吹过 。很容易出现“偏头风”的症状 。
【雨水节气 雨水节气的气候如何变化】结语：立春过后雨水也就随之而来 。我们在了解雨水节气的气候变化的同时 。也要注意对自己的身体保养 。今天小编给大家讲解了关于雨水的气候变化和注意事项 。希望能够对大家有所帮助 。

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