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用护肤品会不会性早熟?
有些会!要避免添加雌激素和糖皮质激素的护肤品
儿童的皮肤比成人薄 , 加上儿童皮脂腺尚未成熟 , 皮脂分泌量少 , 皮肤的防御屏障功能较弱 , 对外界的刺激很敏感 。
而成人化妆品中大都含有香料、防腐剂和各种有机化合物等化学成分 , 这些物质极易进入儿童体内 。医生提醒:
现在一些化妆品里添加了糖皮质激素或雌激素 , 儿童长期使用这类化妆品 , 轻则可能引起激素依赖性皮炎 , 重则可致儿童生长发育早熟 。
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吃油炸类的快餐食品会不会性早熟?
会!每周吃两次 , 性早熟几率高N倍
吃油炸类的快餐食品 , 特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片 , 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪 , 引发内分泌紊乱 , 导致性早熟 。而且 , 食用油经反复加热使用后 , 高温使其氧化变性 , 也是引发“性早熟”的原因之一 。
每周光顾洋快餐两次以上 , 并经常食用油炸类膨化食品的儿童 , “性早熟”的可能性是普通儿童的几倍以上 。
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吃滋补的红枣、桂圆会不会性早熟?
不会!都是好食材~
红枣含有丰富的维生素C、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等 , 具有健脾胃 , 养血益气等作用 。桂圆也有健脾益胃、补气养血以及增强免疫力等功效 。
红枣桂圆里不含所谓的激素 , 不会导致早熟 , 可以放心食用 。
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看电视也会引发性早熟!
电视节目一定要有选择
随着媒体发展 , 像报纸、电视、网络等等都跟性发育有关的内容增多 , 孩子可能不自主耳闻目染 , 也会刺激下丘脑垂体神经的反射 , 所以有的时候也还会有下丘脑垂体性腺轴的提前启动 。
怎么吃才能有效预防性早熟?
主要要避免食用含有类激素的食物 , 如各种补品、动物内脏、养殖动物蛋白、油炸食物等;荤素搭配合理 , 饮食清淡 , 避免辛辣刺激 , 防止营养过剩;另外要注意以下几个方面:
- 尽量给孩子吃来源安全的蔬菜、水果和肉类 , 避免杀虫剂、化肥、抗生素和激素接触 。吃当季、当地食物 , 不要追求SIZE大 , 也不要反季吃 。
- 吃未加工过的食品时注意避免BPA , phthalates等EDC的危害 。这些化学物品常常在加工过程 , 包装和储存过程中引进 , 如罐头盒的内层便常含有BPA 。买玩具和餐具时也一定要BPA free 。
- 不要过量喂食宝宝 。肥胖症儿童性发育比同龄儿童早 , 而且很多在日后会患有糖尿病、心血管病等文明病 。
- 合理搭配谷物、蔬菜、肉蛋奶 , 避免营养过剩 。
- 尽量不给孩子吃营养保健品 。
- 多用玻璃餐具;多使用铁锅或不锈钢锅制作食物 , 尽量不要用铝锅 , 不粘锅要选择优质的 。
- 避免用含有EDC的家庭清洁剂和个人卫生护理用品 , 如化妆品、洗发水等 。
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