怎么办：
治疗儿童睡眠呼吸暂停的方法是 ， 先通过多导睡眠仪进行监测 ， 通过分析患儿心电图、脑电图、血氧饱和度、呼吸气体流量等指数 ， 鉴定睡眠呼吸暂停的源头 ， 确诊是神经中枢系统的原因还是气道阻塞的原因 。中枢性呼吸暂停可使用抗抑郁药物调整 ， 如果是气道阻塞 ， 可以通过手术排除 。
3 肌肉抽搐
豆豆妈：3岁多的豆豆白天活蹦乱跳的 ， 晚上 ， 总是他一个人睡小床 ， 偶尔才跟我同睡 ， 我有时发现他夜里抽搐很厉害！儿子单独睡已经半年了 ， 我怀疑以前他就这样但我没发现 ， 不知道是什么原因 ， 心里挺着急的 。
专家把脉：
假如血中钙含量低于正常标准以下 ， 神经和肌肉的兴奋性会加大 ， 这就是儿童夜间哭闹、手足抽搐症状产生的主要原因 。出现抽搐时是不是在出虚汗？白天是不是特别爱睡觉精神有点疲倦？如果是 ， 那就是缺钙 。
怎么办：
先到医院检查是否缺钙 ， 在医生的建议下补充钙和维生素D 。儿童将钙和镁一同进补吸收效果会更好 。假如怀疑是癫痫 ， 还应检查神经传导等特殊项目 。
4 多汗
瓜瓜妈：我家瓜瓜3岁了 ， 每天晚上睡觉时汗特别多 ， 背上一摸一把 ， 背心都湿透了 ， 但白天玩耍时就很活泼 ， 背唐诗记忆力也好 。不知道睡觉出汗是不是病 ， 该不该治疗呢？
专家把脉：
宝宝入睡后出汗是一种常见现象 。睡后多汗有两种情况 ， 一是入睡后不久即满头大汗 ， 亦称上半夜出汗 ， 另一种是整夜出汗 。前者较多见 ， 而整夜出汗则少见 。
上半夜出汗有两种原因 ， 一是病态 ， 多见于2岁以前小孩 ， 常见于活动性佝偻病；二是生理性多汗 ， 多见于3岁以上儿童 。生活性多汗与小儿新陈代谢旺盛 ， 皮肤组织含水量多 ， 汗腺分泌增多等有关 。在刚入睡后属浅睡眠阶段 ， 体内新陈代谢仍较旺盛 ， 因而产热较多 。为了保持体内温度恒定 ， 就得通过发汗以增加散热 。上半夜室温较下半夜高 ， 也是造成上半夜多汗的原因之一 。
怎么办：
假如没有其他症状 ， 多属于孩子新陈代谢旺盛造成的 ， 可通过减少盖被子、开窗通风来解决 。6岁以下的孩子穿的衣服比大人多一件就足够了 ， 睡眠时床褥比照大人的来准备 。假如怀疑缺钙或其他病态 ， 比如结核等慢性感染性疾病 ， 应到医院做全面检查 。另外 ， 增加营养 ， 加强体质锻炼对香甜的睡眠很有必要 。
5 容易惊醒
欣儿妈：总感觉欣儿睡觉比较容易被惊醒 ， 她爸爸咳嗽一下 ， 或我走过她身边 ， 她就会醒过来 ， 哼哼唧唧的 ， 但白天精神很好 。按照专家说的 。我们也把光线调暗了 ， 也播放安眠曲 ， 但她好像还是很容易醒 。
专家把脉：
“容易醒”的具体解释很难界定 ， 假如醒来后孩子吃喝如常 ， 精神好 ， 一般不用太在意 。虽然医生大多会判断为“缺钙” ， 但母乳喂养的小宝宝和正常饮食的大宝宝真正缺钙到“容易醒”地步的 ， 不多见 。
怎么办：
假如对微量元素是否缺乏不放心 ， 可以到医院去检查一下 。更多的是从生活角度来帮助宝宝安睡 。比如规律作息 ， 白天不要睡太多而影响了晚上的睡眠；睡前洗澡 ， 利于安睡；举行睡眠仪式 ， 如关灯、念故事书等 ， 让孩子知道“睡眠时间到” ， 对睡觉产生条件反射 ， 更容易入睡 。
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