宝宝便秘后吃什么好？

摘要：宝宝便秘后吃什么好？，网友：专家您好：我家宝宝8个月大了，是女孩，有20斤重，母乳喂养，大便有时一天一次，有时一天两三次，这是正常的嘛？从昨天开始好像坏肚子了，最后一次大便是奶瓣和水，她晚上从来不闹，但是昨天半夜不睡..
网友：专家您好：
我家宝宝8个月大了，是女孩，有20斤重，母乳喂养，大便有时一天一次，有时一天两三次，这是正常的嘛？从昨天开始好像坏肚子了，最后一次大便是奶瓣和水，她晚上从来不闹，但是昨天半夜不睡觉，就是自己玩，到三四点钟吃了奶才睡，今天白天一切都正常，就是大便次数多一点，五次，前两次都好，我给她喂了一点点香蕉沫，很少，也就半羹匙，第三次大便金黄色，里面有一点像鼻涕状的东西，不知道是不是喂香蕉的缘故，第四次大便前肚子疼了，拉了一点点黑色小颗粒状的东西，就是黑渣子，伴有一点水，最后一次拉了一点水，晚上好像有肚子疼了，或者胃不舒服，哭的很委屈，我给她揉揉肚子，过一会就好了，请问这是怎么回事？是香蕉有点凉的缘故吗？
管远志：这个香蕉用的是不对的，这个孩子本来大便次数多一点，你再给他喂香蕉，就更增加了腹泻的可能，这种做法不科学。
另外，这个孩子晚上肚子不舒服，家长给揉揉就好了，说明孩子有轻度的肠痉挛，建议她给孩子喂的果泥改成苹果，不要吃香蕉。
苹果对腹泻有一定的收敛作用，同时可以供应足够的营养。香蕉正好用反了，便秘用香蕉。
主持人：这位网友说后来第四次的时候拉了一点点黑色小颗粒状的东西，就是黑渣子，这种大便的性状会是吃香蕉造成的吗？
管远志：这种很难说是什么东西，如果不是老有的话，问题不大，消化不良导致拉出一点食物残渣也是正常现象。
网友：我家小孩一岁2个月，从7个月加辅食起， 2-3天排便一次，很硬、粗。直到现在，多者4天，少者2天排便，仍然是粗、硬。每天孩子早晨吃高山娃娃菜切的菜末煮的水，鸡蛋羹；中午菜、鱼、红薯粥；晚上菜及红薯煮的小米粥。一天大约是一根多一点高山娃娃菜。孩子的肛门现在已经不大正常了，便便的时候有一块红红的肉含在肛门口。请问专家，我们该如何解决孩子的排便问题？
补充一下，我们也喂过很常时间的益生菌（汉臣氏），没有明显效果。孩子现在身高80公分，体重21斤， 5颗牙，每天吃两颗倍滋初乳钙。
管远志：这个孩子看样子是有点便秘了，主要问题是这个孩子的纤维素摄入不够。
像家长提到给孩子喂食菜沫煮的水，实际上应该直接吃菜沫，不应该吃煮的水。而且不一定是高山娃娃菜，各种蔬菜都可以，关键是吃蔬菜的菜沫、菜泥，而不是煮的水，这样可以刺激肠蠕动，在一定程度上会好转。如果仍不好转，建议去看医生。