产后性生活当心三件事 产后性生活注意6个提醒( 二 )


亲密接触Tips:
分娩6周后,如果仍感到会阴伤口发硬、发胀,可在洗澡时用温热水冲洗、按摩,促进伤口结疤软化 。
提醒3:产后第一次“亲密接触”要小心
新妈咪的子宫颈及阴道口分泌的润滑液比较少,因此,产后第一次“亲密接触”时,丈夫应多一些浪漫温柔的“事前戏”,行房时一定要动作轻柔,不要急躁 。由于丈夫禁欲时间较长,容易动作较激烈,引起会阴组织损伤、出血 。
亲密接触Tips:
产后一段时间里,润滑阴道的腺体往往失去正常功能 。感到阴道干涩时,可使用润滑剂或润滑膏 。
提醒4:产后开始性生活勿忘避孕
许多意外妊娠,就发生在产后的头几个月 。因为从产后21天起,一些产妇已有可能开始排卵,这时如有性生活就很可能再次怀孕 。因此,产妇不要等到经期恢复才开始避孕,在来月经的前两周左右往往会出现排卵,如不采取避孕措施可能就会受孕 。从产后恢复性生活开始,不管月经是否来潮,都应采取有效的避孕措施,切不可抱有侥幸心理 。
亲密接触Tips:
1 。避孕套是产后首选的避孕方法 。
2 。阴道自然分娩的妈咪,可在产后3个月时放避孕环;剖腹产手术的妈咪,可在产后半年后放避孕环 。提醒一点,哺乳妈咪最好在月经恢复后再放避孕环 。
提醒5:会阴侧切不会影响性生活
正常情况下,阴道和会阴部的伤口都能在一周内愈合 。经过一段时间,可以完全恢复正常的解剖结构,阴道仍能保持良好的弹性,不会影响性生活;反之,如果需要做会阴切开而未采取手术,那么就有可能使会阴发生中重度撕裂伤 。
亲密接触Tips:
如果会阴切口愈合得较慢,可去医院做一些理疗,促进疤痕尽快吸收 。
提醒6:三人世界照样愉快进行性生活
进行性生活时,宝贝有可能突然醒来,搞得新妈咪和丈夫很没有“性”致 。有的新妈咪甚至觉得,性生活时太享受性快感,不去管宝贝的存在,不像一个妈妈的样子 。因此,性生活时总是心神不定,没法集中精神 。
其实,夫妻完全可以进行自我调整 。比如,可以在宝贝睡觉较长的时间里行房事,或把宝贝暂且托付给长辈或保姆照料 。夫妻二人应给自己身心完全放松的机会和时间,重享无拘束的性生活,这样才有利于身心健康 。
亲密接触Tips:
1 。多了个宝贝会使新妈咪变得十分忙碌,因而影响对性的兴趣 。丈夫要注意体贴妻子的心绪,不要强求 。
2 。哺乳妈咪的体力消耗较大,加之激素影响,对性生活的愿望不那么强烈 。因此,性生活要注意时间,每次行房时间不宜过长 。