4种原因让分娩痛上加痛 如何正确减轻分娩疼痛呢

各种影视剧中,对于自然分娩中的新妈咪的特写都是“汗流浃背”、“痛哭涕零”,在这样的心理暗示下,很多准妈咪选择了剖宫产 。其实,自然分娩更多时候只是一种巨大的不适感,与想象中的各种撕心裂肺完全不同 。
自然分娩痛感到底从哪儿来?
人类总是对于未知的东西感觉到害怕,这是因为不知道疼痛的底线在哪里 。比如幼儿园的宝宝,第一次打针的时候,会对长长的针头感到恐惧,但打完针之后,知道不过就像被文字咬一口的感觉,于是,在之后的打针里就不会再惧怕这种疼痛了 。
女人生孩子也是一样的感觉 。在准妈咪还没有分娩之前,各种疼痛都只是准妈咪们自己的想象而已 。尤其是加上过来人绘声绘色的描述,让准妈咪对于自然分娩愈加的恐惧了 。
从客观上来说,分娩肯定是有痛觉的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感 。但在分娩过程中,由于体内支配子宫的神经感觉纤维数目已很少了,一般不会产生强烈的痛觉,而应该是一种由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛,也可以说产痛只是一种巨大的不适,与想象中那种被利器划破皮肤的“切肤之痛”完全不同 。
4种原因痛上加痛
【4种原因让分娩痛上加痛 如何正确减轻分娩疼痛呢】1、子宫收缩过强
子宫收缩过强可以分为两种情况,一种是协调性过强,一种是不协调过强 。
协调性子宫收缩过强,仅仅是子宫收缩力过强,如果产道阻力不强,宫颈在短时间内迅速张开,导致总产程不超过3个小时 。这就是我们通常说的急产 。
不协调性子宫收缩过强则是因为外界因素造成临产后分娩的梗阻,比如说不适当地使用催产药或胎盘早剥等,引起子宫肌层强直性痉挛性收缩 。
2、准妈妈们精神状况不佳
分娩中准妈妈的心理是十分复杂的,一方面她们要忍受从未经历过的疼痛,另一方面又会担心宝宝和自己的情况 。第一次生产的妈妈,在分娩中难免会产生焦虑、恐惧等不良的情绪 。
过度的紧张就会加剧分娩中孕妈妈的疼痛感,使妈妈们产生一系列的神经内分泌反应,造成耗氧量增加、心脏负荷加重 。血流量减少等 。
3、分娩知识缺乏
如果准妈妈和准爸爸对分娩知识完全没有准备,对整个过程都没有了解,那么准妈妈也就无法应对因为无知产生的不良情绪 。同时,在分娩中也不会利用相应的方法去缓解疼痛 。
4、过于紧张会增加痛感
很多时候,对未知疼痛的恐惧心理也是造成疼痛感增强的原因 。大部分的准妈咪对于顺产疼痛的恐惧心理,也是来源于自身的心理暗示,感觉一定会很疼,从而对分娩产生异常恐惧 。再加上,也有一些准妈咪平时就对疼痛很敏感,在轻信某些经产妇添油加醋的描述之后,便想象着分娩时如何疼痛,这些因素势必也会造成极大的心理压力 。
其实,分娩是人类的一种本能,在过去技术不如现在发达的年代,几乎所有人都是自然分娩的 。由此可见,分娩的疼痛并非无法忍受 。待产的准妈咪们一定要对自己有信心,轻松面对顺产 。
如何减轻顺产疼痛呢
1、 刚开始不要使劲用力,不得不说女人生孩子实在是非常痛,难于形容,一般宫缩来临都会忍不住使劲用力,但切记不要用力,配合呼吸减痛法,根据宫缩的强弱情况呼吸,放松,不要到处乱抓命令使劲 。第一过程如果用力,不仅会使宫口开的速度变慢,自己还有精疲力尽 。
2、一定要好好吃东西,生孩子是件体力活,而且时间较长,有的甚至一两天,所以一定要好好吃,如果不吃就坚持不到最后,最后没有力气生,那就白费劲了,