宝宝单独睡觉的好处怎么培养独睡好习惯

在一定的时候让孩子学会独自睡觉，是父母的职责，也有利于孩子身心的健康成长。宝宝独睡，“分床”睡、“分房”睡可以根据年龄不同来选择。在这里，我们主要讲一下宝宝单独睡觉的好处！以及怎么培养独睡好习惯？1(h2)有利于宝宝的身体健康【宝宝单独睡觉的好处怎么培养独睡好习惯】如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害,睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝宝。
而且大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝宝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝宝，影响睡眠质量。因此，让宝宝独自睡觉有利于他们的健康。

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2(h2)有利于从小培养内心独立内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。
宝宝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

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3(h2)有利于促进夫妇关系家里增添了宝宝，家庭生活的重心就都转移到了宝宝身上，好多都是围绕着他。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈妈一到晚上，就要哄宝宝入睡，遇到难缠的宝宝还要哄好长时间。待宝宝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。

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4(h2)避免形成恋父或恋母情结宝宝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

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宝宝单独睡觉的好处 怎么培养独睡好习惯

宝宝单独睡觉的好处怎么培养独睡好习惯