妇科炎症：当女性从女孩成为女人之后，如果自己或者对方没有很好的注意性生活卫生，就会常常为妇科炎症所困扰，阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎，有性生活的女性能完全逃得过的似乎不多 。也正因为发病的人多，很多女性便把这当作常态，没有到医院正规系统的治疗，而是自己随便买点药或者洗液洗洗缓解一下 。其实对于妇科炎症的这种不重视，很可能导致你将来生育能力的损失 。因为如果女性存在妇科炎症，炎性渗出物都有杀精作用，并且也都容易产生抗精子抗体，这样就不容易怀孕 。即使精子逃过了这些炎性渗出物的追杀，长期的炎症刺激下很容易导致盆腔及输卵管的阻塞粘连，精子依然无法相会卵子，怀孕自然也困难重重 。所以如果女性出现了妇科炎症，一定要及时检查，规范治疗 。
体重：体重不仅有关美丽，更关乎生育 。如果女性过于肥胖，由于脂肪细胞中的芳香化酶可以让体内的雄激素转化为雌激素，过多的脂肪会将雄激素转变为雌激素，造成体内雌激素生成过多，她们体内的雌激素量通常是为正常女性的2～5倍，雌激素增高，经过负反馈，从而影响到下丘脑—垂体—卵巢轴的正常功能，抑制卵泡的发育和排卵；同时，雌激素增高会刺激子宫内膜增殖，导致功能性子宫出血和着床障碍 。抑制排卵、内膜异常、着床阻碍，于是不孕就形成了 。如果女性过于消瘦，她体内脂肪的比例过低，体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期；另一方面，体内脂肪比例过低，大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢的功能，发生紊乱，还影响到下丘脑临近的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少，该排卵了不排卵，当然也就难以怀孕了 。因此，女性一定要保持恰当的体重，既不能过于肥胖，也不能减肥过度，否则你的生育能力很有可能被你认为很美或者不美的体形给扼杀了 。
非保护性交：非保护性交也就是没有采取安全防护措施的性交 。对女性而言，非保护性交也是对生育力影响极大的 。这种影响主要体现在，没有防护措施的性生活首先可能引起女性阴道、盆腔病原体感染，以及性传播疾病等，如果不及时治愈，这些无疑都会影响生育 。而如果怀孕又暂时不想生育，那么就不得不流产，于是又面临流产后感染而引起的一系列问题 。因此，为了保护自己的生育能力，一定要在发生性行为时采取保护措施 。婚内性行为仅仅需要防止意外怀孕，而婚外性行为，则需要双重防护 。
精神压力：精神压力也是生育力的一大杀手 。随着社会竞争加剧，职场女性工作压力变大，紧张焦虑，再加上结婚年龄普遍偏大，长期拼命的工作，紧张、忧虑、抑郁、不安，使卵巢功能降低，造成月经量减少、性欲降低、卵泡发育不良、卵泡黄素化、甚至月经紊乱，导致难以孕育 。难以孕育的时间一长，医生就会诊断为不孕症 。这个结果，对于大多数女性首先是感到震惊、难以置信，并开始四处奔波，想方设法治疗 。由于治疗不得法或乱投医，治疗效果不好，她们可能经历悲痛、压抑、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不同的心理阶段，有些人躲避社交，甚至精神崩溃 。这样的心理压力，进一步造成了内分泌功能的紊乱和失调，使不孕的病情进一步加重 。精神压力和心理因素首先可以成为导致不孕的因素之一，在确定为不孕症之后的治疗过程中，不孕和心理，又容易呈现恶性循环的态势，使病情雪上加霜 。因此女性在备孕时，一定要放松心情，轻松以对 。

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