坐月子可以吃香蕉么


坐月子可以吃香蕉么

文章插图
能吃香蕉,产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用 。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘 。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一 。所以,产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血 。产妇摄入充足的铁质,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助 。

可以,每个地方的规矩不一样,我们是广西的就可以,重庆那边的人就说不可以,怕以后牙疼

不能 我妈妈说的 它是凉的

能吃香蕉,产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用 。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘 。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一 。所以,产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血 。产妇摄入充足的铁质,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助 。
【坐月子可以吃香蕉么】『①本文②来源妈育儿网,不得自行转载,违者必追究!』