如何判断是占有欲如何知道是占有欲还是喜欢

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读者提问：将军你好，我是一名97年男生，在酒店工作。有一名关系和我比较好也比较亲密的异性同事，本来大家就是以好朋友相处的，可最近半年我看到她和其他男生接触就感觉心里很不舒服，包括她说之前家里给她介绍相亲对象，我心里就很不是滋味……
她喜欢去酒吧喝酒。她有同性和异性。她以前经常喝醉。后来，我告诉她，我不喜欢她每次喝得太多。我会非常担心她。听了之后，她会去酒吧稍微克制一下。
但有时我不知道我是否真的喜欢她。如果我喜欢，我是更喜欢她所谓的关心，还是只是为了满足我的控制欲和占有欲。
到目前为止，我还没有向她表白，一直和好朋友相处，说话做事从来没有过界，没有暧昧，没有试探！
但每天日夜相处我很痛苦，也不知道是否向她坦白，因为通常我认为她真的只是把我当作好朋友，尤其是有一次她也提到晚上睡觉，梦想会想到她的前男友，我的心更无底更纠结，不知道是否坦白……
就这样放下心里的杂念，简单的做好朋友吗？我不知道也想不通，就像一团糟。我的表达可能语无伦次，但我真的很想得到将军的分析和建议
将军答：
你表达得很清楚，组织得很清楚。
但我认为是要坦白还是只做朋友，只要看你自己的想法，暂时不要考虑对方的态度， 先澄清一下如何定义自己对她的感情，对方喜不喜欢你，其实是另一件事。
如何喜欢一个人的答案是成千上万的人和成千上万的脸，这必须包括反向论证，也就是说，你说看到她接触其他异性，去相亲会感到不舒服。
但这种心不舒服也有很多层次，控制欲占有欲是一个层次，喜欢是一个层次，自怜也是一个层次。
就像很多女生恋爱后会觉得不舒服，但你不能说这种不舒服是因为喜欢。
其中有占有欲。我觉得我最好的朋友恋爱后会忽略自己，和自己相处的时间会减少。同时，我也可能伴随着自怜。我觉得好朋友有伴侣，但我还是一个人。
所以，你对情感的探索，不能止步于心里不舒服，你要继续问， 这种不舒服的想法和想象是什么，甚至可以带图片， 你脑海中闪现出未来可能出现的场景，最让你不舒服。
反向论证唯一能确认的就是你在乎她。至于这种关心是友情还是爱情，还是需要更积极的确认方式。我有两个判断标准供你参考。
一是对对方好奇，想知道TA ， 这反映在日常接触和聊天中。你更愿意说话还是听她说话？
很多人会觉得喜欢和一个人聊天，频繁聊天就是喜欢，这是不完全正确的。如果你喜欢和一个人聊天，而且大部分话题都是关于分享你的生活和表达你的情绪。本质上，你只是把对方当作聊天工具人，一个可以依靠的情感载体。
喜欢通过聊天多了解对方，建立更深层次的联系。
第二，你不仅在乎跟随TA现在的关系是什么？你仍然希望未来的生活也有TA 。例如，你会无意识地想象未来和他一起生活的画面，比如你只想在即将到来的假期和他一起度过。
你想把自己的生活和对方联系起来，这就是爱。
当然，这些都是我自己的判断标准，可能不适合你。
【如何判断是占有欲如何知道是占有欲还是喜欢】简而言之，如果你不确定你是否喜欢就不要冒险表白，因为这是对自己的不诚实和对她的不负责任。#喜欢##占有欲#

郭将军，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】受欢迎的作者，有书《对自己还是陌生人》，《世界喜欢自愈自乐的你》。

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