孕晚期（7-9个月）：大脑发育开始加速
专家把孕期最后3个月和婴儿出生后的第一年称作“大脑发育加速期” ， 这个阶段 ， 大脑每天增重1.7克 ， 也就是说每分钟增重约1毫克 。大脑发育得更加精密复杂 ， 在胎儿末期 ， 脑电波显示胎宝宝甚至有睡眠期和觉醒期之分 。
孕晚期营养建议
不能因为孕中期时胎宝宝大脑的基本结构已成形 ， 而对这一阶段的营养摄入有所忽视 ， 孕中期中促进大脑发育的“基本菜单”要继续保证 ， 鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量可适量增加 。
小贴士：准妈妈吃鱼不要过量 ， 尤其是体型过大的海鱼
鱼虽有益但不可多吃 。有关调查数据显示海鱼普遍存在重金属（贡、镉、铅）污染 。可尽量选择体积小的海鱼 ， 少吃鱼头、鱼皮和内脏 ， 这些部位中重金属含量比鱼肉高 ， 每周食用1-2次即可 ， 吃时需搭配蔬菜 。
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