无花果可以发奶吗补充水分：生完宝宝后如果是顺产的宝妈就可以开始饮水了，如是剖宫产的宝妈的话就要在8小时以后开始饮食和喝水，这个时候补充足够的水分就是为了补充乳汁中丢失的水分，同时可以保证乳汁的质量，尤其是蔬菜汤更可以让新生妈妈迅速下奶 。
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更多新妈咪愿意通过食疗来开奶，但切忌不要在孕妇生完孩子后马上进补汤汤水水的补品 。这些食物必须得开奶后才进补，否则孕妇会涨奶，感觉会很痛苦 。你要注意补充水分，吃易消化的清淡流质食物，可以保持每天喝牛奶的良好习惯 。在产后一周，就可以多吃些鲫鱼汤等促进泌乳的食物 。如果奶水真的很少，也可以尝试通过药膳来促进奶水分泌 。不过最好在专业人员的指导下进行，不可自己随便吃 。无花果可以发奶吗
催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌 。按摩催奶的原理是理气活血，舒筋通络 。
下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶 。因习俗不同，地区不同，叫法也有差异，但下奶与产奶、乳汁分泌、催奶等为同义词 。下奶是指：产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无；或乳汁分泌稀少，乳 房不胀；或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳” 。
先准备好两条新鲜的鲫鱼，一块嫩豆腐，两根葱，一块老姜 。嫩豆腐放入盐水中泡一会，去除豆腥味，然后用刀子切成小块 。鲫鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、清洗干净鱼肚子里黑色的脏东西 。葱切成葱末，姜切片，备用 。热锅下油，放入姜片煸出香味 。然后把鲫鱼放入锅中，调为小火，慢慢煎一下鲫鱼 。煎过的鲫鱼再弄鲫鱼汤，是非常好喝的 。大概煎5分钟左右，加入三碗开水，把豆腐也一起加入锅中，大火炖 。大火炖开后，转中火，炖10分钟左右，当加入的开水变成牛奶的颜色之后，即可关火，撒上适量的盐，搅拌均匀，出锅享受美味的鲫鱼汤了 。
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一般在催乳师首次为妈妈们按摩治疗后，就会有一定的效用 。如果是针对因为乳汁堵塞而产生涨乳疼痛的妈妈们，催乳师在30分钟左右就能暂时缓解新妈妈们涨乳的疼痛，坚持按摩2~3次左右就能完全打通堵塞的乳腺不会在出现涨乳的情况 。
无花果可以发奶吗有些妈妈会因为产后几天母乳不足而给宝宝添加配方奶粉，其实这样会使宝宝因获得了吸吮的满足和饱腹感而降低对母乳的需要 。多半的宝宝吃奶嘴会比吸吮乳头简单，所以万一习惯了吃奶嘴的话，就有可能不会花力气来吸吮母乳了 。这样子，宝宝吸吮母乳的时间、频率和力度降低，也会直接影响母乳的分泌
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