5天的记录，浅谈依赖奶睡的小睡怎么破( 二 )

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再战拍睡法
但是午觉不给奶吃的话，他怎么入睡呢?
第一天
9月2日那天我本来想尝试让他自己睡，但是中午一放床，他就眼巴巴看着我，要我抱抱、等我喂奶。我开始告诉他：“妈妈以后午睡前不再给小N喂奶啦，要等到小N醒来再喂哦。”于是我把他放倒，他就开始拼命反抗大哭。
我听他哭了两分钟，又想起前天看的拍睡实战小视频，于是我心里想要不要摁住拍睡试试看。
所以我抱起小N，然后我俩一起侧躺下来，顺势摁住他不停挥动的双腿和双手，那个画面感其实挺壮烈的，小N开始奋力挣扎和大哭，我腾出一只手在他后背不停地拍，一边大声地跟他说：妈妈知道了，小N是困了，小N要午睡了，嗯嗯哦哦之类......
终于，10分钟后，小N累得睡着了，这是我第一次试着放床上给小N拍睡。那天中午睡了1.5个小时，中途有点小动静，轻轻拍拍屁股又睡过去了，醒来后我当然是第一时间喂奶了。

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第二天
9月3日
第二天我想尝试在9:30的小睡拍睡，结果挣扎了一阵，原本早上困得不行的小N被这么一折腾，又精神了、不困了。我自己估算了一下，当时已经错过最佳入睡时机了，再睡的话估计会影响到当天午睡，决定放弃小睡。
到中午12点多，已经一早上没睡觉的小N继续实行拍睡，这一次，只用了2分钟小N就睡着了。午睡时长1.5个小时，醒来再喂奶。
第三天
9月4日这天早上出门晚了，回家也晚了，吃过奶后小N并没有睡意，所以没有让他小睡。
午睡继续实行拍睡，还是2分钟就睡着了。午睡时长1.5个小时，醒来后喂奶。
* 我发现午觉拍睡要比早上第一次小睡要容易!
第四天
9月5日早上小睡闹觉厉害，只好奶睡，跟平时一样睡了30分钟。中午拍睡，用时不详，睡到下午2:00起来哭，止都止不住，喂奶后情绪好转一些。
第五到八天
9月6日-9月9日无记录
第九天
9月10日早上9:00安排小睡，哭闹5分钟，后来轻轻拍拍就睡着了。
午觉原本打算拍睡，但是那一天大概拍了几分钟，感觉小N的抗拒情绪比较明显，哭得特别难受。我的心一下子软了，决定松开他的手脚，于是小N爬起来趴在我身上哭，我拍拍他、抚摸他的后背，他哭了一会儿居然自己睡着了。
这一天让我感触良多。
之前一直以为自己这样按住拍睡很成功，所以想要继续尝试下去，但是其实我也在担忧，这样激烈的方式到底会不会让小N觉得睡觉是一件有压力的事情?每一次拍睡到了他哭得非常激动的时候，我就会惴惴不安。那天我开始犹豫了，我只好停下来看看怎么调整才好，就在我停下来的时候，我的小N自己睡着了。

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进攻拍睡——自主入睡
也许我可以尝试从拍睡过度到让他自己入睡?
怀着这个想法，我逐渐减少午睡的拍睡环节，只要小N被放到床上没有哭闹，我就没有立即去拍睡，而是让他在床上玩，我陪他玩一会儿我就开始装睡，(没错，我最擅长的就是装睡!)
任他在我身上爬过来爬过去，很多次他自己玩累了，自己就倒在原地睡着了;又或者是他困了开始揉眼睛了，我就把他抱到我怀里躺下，他舔舔我的衣服翻两个身也很快能睡着。这种入睡方式一直维持到现在。
午睡有时小N能睡1.5个小时，有时能睡1小时，有时只能睡30分钟。接觉原本是轻轻地拍拍屁股就可以;拍屁股无效，哭得厉害，只好试试喂奶;如果喂了奶也不睡，就等于是接觉失败了，后面基本都是他起来嗨，我们在一旁只能摊摊手摇摇头。还好这小家伙下午玩得还蛮精神的，就由他去吧!