女性朋友须知的怀孕日历

为了能让准妈咪的孕期过得顺顺当当、井然有序，我们应“孕”而生了这个怀孕日历。即使并不是百分百的周全，也会帮助准妈咪了解更多孕期的相关事项，了解自己在孕期不同阶段的行动安排。
发现怀孕啦！
1、在第一时间去医院确诊
不论你用何种方法得知自己怀孕，首先要做的一件事就是去医院确诊。如果月经过期10天以上，妊娠的可能性就很大。在医院，通过妇科检查、尿妊娠试验和B超检查就可以确诊你是否真的怀孕了。
2、要？不要？
确证已经怀孕了之后，并非急着要做些什么。而是和家人、和老公一同考虑是否要这个孩子，并且自己在心理上做好充分的准备工作。
3、街道登记
一旦决定要孩子，准妈咪就应该到自己户口所在的街道注册登记，并办理“孕妇联系卡” 。
特别提醒：在怀孕前3个月的时间里，准妈咪在生活细节上要特别小心，以防流产，夫妻间最好不要行房事。
孕中期到了！
在孕13-16周
1、选择医院做检查
准妈咪可以为自己选择一家医院，进行定期的产前检查，并计划在这家医院分娩。
2、学习孕产知识
进入孕中期以后，各项状况都相对稳定， “害喜”情况也已经得到缓解。准妈咪可以在这段时间充分学习有关怀孕、分娩的各项知识，有利于日后的顺利分娩。
3、采购孕产用品
再过一个月，平时的衣服就会穿不下了，因此可以趁目前身体状况还不错为自己采购衣物等日用品。
特别提醒：从这一阶段开始，准妈咪就可以稍许放松一下，因为之后的各项检查等都会得到医生的指导和指引。
产前检查的频率一般为：
28孕周前——1月/次
29～35孕周——2周/次
36孕周以后——1周/次
40孕周以后——3天/次
其中包括4次常规检查。分别在第24周、34周、38周和40周进行，内容则包括有，检查体重、血压、小便和听胎心等多项。
在孕17-20周
1、医生会建议你在进行产前检查的同时，进行自我监测，以便随时了解胎儿的生长情况，保证胎儿的正常发育。
2、怀孕到了第5个月，准妈咪应注意腹部的保温并预防腹部松弛，最好使用束腹、腹带或腹部防护套等以防日后腰酸背痛的状况。
3、此时是怀孕过程中最安定的时期，准妈咪也可以开始为宝宝准备物品了。
孕21-24周
1、此时，准妈咪已经能十分清晰地感觉到胎动的现象，并要做好适当的记录，一旦有异常状况出现必须及时就医。
2、准妈咪的肚子已经明显地突出，身体的重心也会随之改变，并出现腰酸背痛的现象。这段时间，准妈咪要充分休息，并尽快适应孕期的生活。
3、准爸爸也可以一起学习怀孕、育婴方面的知识。
孕晚期终于到了！
孕25-28周
1、这时准妈咪子宫肌肉对各种刺激开始敏感，胎动频繁的时期，并会伴有偶尔的宫缩情况，因此应该避免激烈的运动，更不宜有压迫腹部的姿势。
2、由于早产可能性的存在，为防万一，准妈咪应该提早准备好住院用品及婴儿床、婴儿房等大宗物件。
孕29-32周