吃菠萝的季节吃菠萝的季节是什么

现在是吃菠萝的季节了。菠萝含有菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化，溶解堵塞在组织中的凝块和纤维蛋白，稀释血脂，改善局部血液循环，帮助降低血压。此外，菠萝中含有糖、酶等物质，具有一定的利尿作用。菠萝含有大量纤维素，能吸收大量水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，加速粪便排泄。

文章插图
今天用菠萝给家人做了一块菠萝老肉，酸甜可口，饭菜太香了。

文章插图
我的孩子特别喜欢吃，做法也很简单。

文章插图
以下是我的制作方法：
1，去皮的菠萝分为四种，中间很硬。你可以把它去掉，把它切成小块。将切好的菠萝放入水中，用少许食用盐浸泡一段时间，以减少酸味。

文章插图
2，瘦肉切成小块，加入适量姜丝、少许盐、十三香，加入鸡蛋、淀粉，抓拌均匀，腌制15分钟。

文章插图
3，油烧至50%热，下肉，小火慢慢炸。

文章插图
4，油炸至金黄酥脆即可捞出控油。

文章插图
5，配点小豌豆，豌豆也油炸过。

文章插图
6，锅中留一点底油，倒入适量番茄酱，加盐、白糖、酱油、香醋，搅拌均匀，煮小泡变大泡。

文章插图
7，加入少许淀粉水搅拌均匀。

文章插图
8，倒入所有配菜，翻拌入味。

文章插图
9，搅拌均匀即可出锅。

文章插图
酸甜爽口，吃起来特别香，老少朋友都爱吃。

文章插图
做法简单，喜欢的朋友可以试试哦。

文章插图
@烟火小食光，爱生活，爱美食，喜欢分享生活中的点点滴滴。如果你不知道每天吃什么，你可以关注我！每天给你带来家常菜！
【吃菠萝的季节吃菠萝的季节是什么】青春，谁许谁老； 80岁，谁知谁擦肩而过。幸福就是一家人一起吃三餐四季！

吃菠萝的季节 吃菠萝的季节是什么